少不凡想去推开她，自己的右腿却被她的双手擒住。正当少不凡想用力的时候，邵诗蕾忽然松手，左手肘部击打在他的侧脸上。
少不凡没想到这女人地面技招式用的这么流畅，一下子找不到北了。
“起来！”邵诗蕾喊道。
少不凡爬起来后说：“再来。”他冲过去想要抱住她的腰。邵诗蕾一脚往前踹出，少不凡停下格挡。邵诗蕾一个滑步近身，一手拽着他的左臂，后背朝着少不凡倾斜，另一手也勾住他的左臂，右脚往前迈步，一个过肩摔将少不凡投了出去。
少不凡怎么都没想到自己被一个体重轻了几十斤的女人摔出去的，倒地后呛咳一声，只觉得颜面扫尽。
“起来！”邵诗蕾又喊道。
少不凡摆开太极拳架势，心想这回可是要动真格的，怎么能就这样输给一个女人。
邵诗蕾见他这样的架势就说：“你别以为能赢我。”
“来啊！”少不凡挑衅道。
邵诗蕾快拳打了过来，少不凡往后先退一步，往前一把拿住她的手腕。邵诗蕾猛然收拳，从少不凡的手中滑出。
少不凡不依不饶以野马分鬃连劈两掌，邵诗蕾利用拳击的滑步躲闪开后，打出摆拳，少不凡一招手扶琵琶架住她的拳头，送出一脚正中腹部。
邵诗蕾皱了皱眉。
少不凡使出大内刈，一脚切入她裆部，想要用投技来挽回刚刚的失策。
可是邵诗蕾到底是专业的教练，双脚夹住他的腿，拽着他一起倒地。
少不凡觉得自己还是优势，因为他已经压到了她的身上，可奇怪的是他却被翻到一侧了，也不知邵诗蕾是从哪里使劲，反而又骑到他身上，狠狠地在他脸上打了两拳。
少不凡挥拳反击，她往后倒下双脚忽然并拢夹住了少不凡的脑袋。
少不凡想要用腿运劲，她的身体就压在他的双腿上。
少不凡就用手去抓她，她只是擒住少不凡的一条右臂，使劲拉拽。
到了这个节骨眼上，少不凡已经苦不堪言。他完全是输在了技术上，经验也差太多。
“输了。”他叹声道。
邵诗蕾将他拉了起来，少不凡揉了揉背说：“我有点大意了，不过教练的实力确实不错。”
“你的招式还不连贯，一会想用国术，一会用柔术，你自己都乱了。”
“我感觉能连起来的，就是有点不协调。而且又在考虑接下去的招式是不是最好的，是不是应该用其他招式来连招。”少不凡烦恼地说，“还是要好好的练一下，需要你们这种专业的指导。
“我的陪练费用很贵的。”邵诗蕾忽然说。
少不凡一愣，说：“难道你比金圣奎他们要贵？”
“是啊。”邵诗蕾笑道。
少不凡咬咬牙说：“真是的，肯定是那些色老头看上你，然后把你身价抬高了。”
邵诗蕾没好气地一脚踢他裆部，他马上挡住。
不过邵诗蕾是假踢。
邵诗蕾说：“狗嘴里吐不出象牙。”
“这话什么时候用来说我了。”少不凡心想明明是自己以前用来说李海含的。
邵诗蕾是骗他的，她的价格和金圣奎一样，但也算是比较贵的了。
少不凡要学技术，就不计较这些。
邵诗蕾教人还是很认真的，基本是一边打，一边教。让少不凡临场感受到自己该怎么变化，然后指出他错误的想法，教他如何在站立式运用最好的招式，而在站立打击的时候应该考虑是否应该引向地面战。
少不凡总结了一下，这和下象棋一样，一切都要想好了再做。这就需要看清对手的路数，才能做好最准确的预判。如果下错棋，一个不连贯就要挨打。
邵诗蕾用一套组合拳打得他丧失了守势后，一个擒抱将他压倒在地，随后是用十字固将他死死的控制住，这一切流畅的让人觉得是战斗的美学。少不凡感叹这个女人的身体柔韧性很好，但却不乏爆发力。
每次邵诗蕾都会这样来一套，让少不凡感受一下组合攻击的招式配合的合理性。少不凡也把自己的想法告诉她，或者直接付诸在行动中，让她帮忙拆解。
邵诗蕾告诉他，由于他不会泰拳，所以在近身时会比较吃亏，要用柔术来避免受制于人，以及尽量抵挡近距离的攻击。
少不凡与她练得废寝忘食，一练就是很晚。那天晚上大家走得差不多了，就他们两个人还在练。
少不凡的摆拳击中了她的脸孔，这一下不管是侥幸还是实力，都让邵诗蕾出现了短暂的恍惚，少不凡抱着她的大腿用力一推，将她按倒在地。
但邵诗蕾到底是教练，在两人的纠缠间从劣势一点点的变成了均势。
少不凡就是铁了心压在她身上，不让她起来。两张脸距离很近，在纠缠间脸颊都碰到了一起。
这样的时间久了，邵诗蕾脸孔都红了，说：“你差不多了吧？”
“你还没认输。”
“我怎么可能输。”
少不凡继续压她，她却说：“我今天教了一天了很累，和你这精力旺盛的小跳蚤不一样。”
“所以你还是输了咯？”少不凡显得很兴奋。
“无赖。”
“我就是无赖了，你认输呀。”
“一点分寸都没有，我是你的教练。”邵诗蕾确实忙了一天，少不凡是以逸待劳。现在被他这么压着，身体间磨来磨去的感觉也怪怪的。
其实找邵诗蕾陪练的人很多，因为很多男人都有歪念头。