天杨城赵氏家族内的一间厢房中，赵凌冲浑身****，盘膝在一个木桶之中，浓浓的药材味道，把整个房间充斥。
“少爷，这药浴可以让你的身体得到强化，每七天进行一次，七七四十九天之后，少爷的身体强度一定会超越常人几倍，到时候少爷一定会在魔天宗收徒时，大放光彩，一鸣惊人！”
赵老看着木桶内露出一个脑袋的赵凌冲，一脸的讪笑，得到药方的赵老，对于奉承的话，绝对不会吝啬。
“哼，魔天宗收徒之日，定是我赵凌冲取你陆凡项上人头之时！”
赵凌冲露出与年龄不符的毒辣，决然的语气让一旁的赵老，不禁打了个寒颤。自己小看赵凌冲了？赵老看着闭目运功不再言语的赵凌冲，如是想着。
山涧之中的陆凡，此刻同样也忙碌着药浴的事情。
“看来买个浴桶果真是个不错的主意！”
陆凡采回药浴所需的药材之后，就跑到沐阳城买了一个浴桶，回到山涧后，在一处空地上支起了一个火堆，把浴桶放在了上面，放满了水。
“紫燕花需要在最后才能放入，其余的药材倒不需要那么麻烦，直接放进去就行了！”
陆凡回忆了一下药方上记载的步骤，确认不会出错后，把除了紫燕花之外的药材全都一股脑的放在了浴桶之中。
“凑这段时间，自己先去修炼一下！”
陆凡放完药材，把紫燕花单独的放在了一旁，准备一会再放进去，脱掉身上的衣衫，只剩下了一条短裤，走到了山涧的瀑布旁。
“瀑布的冲击之力是全方面的，肯定比我击打石壁的效果要好上许多，以后就在瀑布下修炼，代替之前的击打石壁！”
二十几米高的瀑布冲击而下，溅起高高的水花，流到小湖之中，一块光滑的巨大石头，在瀑布下呈现。
这块石头，正是陆凡修炼的地点。
瀑布巨大的冲击力，让陆凡每靠近瀑布中央的石块一步，都艰难无比，水流从二十几米的高处落下，狠狠的砸在陆凡的身上，顿时，陆凡****的身上的皮肤变得血红，好似鲜血要透体而出一般。
“啊！我一定要坚持，如果连这点苦都不能忍受，那么还有何颜面说自己能够成为强者，如何才能够在以实力为尊的魔界立足，如何能够掌握自己的命运！”
水流携着巨大的冲击力，猛烈的拍打在陆凡身上，陆凡的低吼被瀑布的声音掩盖。半弯的膝盖，再次挺直，一步步的继续向瀑布中央的石块走去。
“扑通！”
三丈宽的瀑布，陆凡走到中央时，竟然花了整整半刻钟的时间，看到石块后，陆凡一脚踏在了上面，但随着而来的，并不是陆凡想象的一样，自己站在石块上承受瀑布所带来的冲击，而是被水流从光滑的石块上冲了下来，掉落在瀑布形成的小湖之中。
“咳咳……”
陆凡从小湖之中浮出水面，短短的三丈距离，已让陆凡有些脱力，如今被瀑布冲下后，才感觉浑身上下如同被撕裂的疼痛。
“想不到那石块竟然如此滑，让我根本来不及反应，就被巨大的水流巨大的冲击力给冲了下来。”
陆凡浮在水面上休息了一会后，爬到岸边，看着瀑布中央的石块，眉头皱在了一起，自己认为的修炼方法，竟然还没开始就失败了？
“虽然没能站在石块之上，但刚刚瀑布的冲击力，已经让身体的训练赶上了击打石壁的程度，这种方法完全可行，至于石块……不正是修炼百破拳法的最好地方吗？”
陆凡发现自己进入了一个误区，瀑布中央与瀑布下的其他地方的冲击力，相差无几，自己完全没有必要非得要在瀑布上的石块上修炼。
想通问题的陆凡，眉开眼笑，看着瀑布中央的石块，想起了百破拳法中的要义--身站而立，如百丈泉下之石，不为外物所动。
重新打起精神的陆凡，继续走到了瀑布下面，看着中央的石块，眼中露出了坚毅的神色。
继续如同上次一般，一步步的走向瀑布中央的石块，当自己可以站在石块之上时，就是自己修炼百破拳法的时候！
低沉的瀑布声音，在山涧中回荡，一个瘦小的身影，在轰轰落下的瀑布中若隐若现，每当那身影走到瀑布中央位置时，都会被瀑布冲到小湖之中。
“嘶，真……痛……”
陆凡从小湖之中爬到岸边的石头上，浑身撕痛的感觉，让击打石壁瘦了无数伤的陆凡，都有一种想要昏厥的感觉。
“把紫燕花放进去，进行药浴！”
从湖中爬到岸边的陆凡，丝毫不敢浪费时间，拖着疼痛的身体，挪到浴桶的旁边，看着腾腾水蒸气从浴桶冒出，阵阵药材味道迷荡，陆凡把一旁的紫燕花直接扔进了浴桶之中，随后把身上破烂的短裤撕开，盘膝在浴桶之中。
“忍住！”
盘膝在浴桶之中的陆凡，脸庞涨红，感觉身上有无数的蚂蚁在自己身上撕咬，痛和痒，让陆凡想要跳出浴桶。
“不行，必须坚持！”
陆凡低吼一声，好不容易得到的药方，怎能放弃，吃了那么多的痛苦，这点疼痛不能忍受吗？
陆凡盘膝的身体抽搐，青筋毕露，特别是额头上的，像蚯蚓一般爬在陆凡脸上。喉咙中的低吼越来越低，呼吸急促。
“此时不动，更待何时！”
陆凡被疼痛与****折磨的死去活来，那种从外而内，又好似从骨头内冲出体外的错觉，不停的折磨