翌日。
天色尚显阴暗，未曾彻底明亮。
多年来养成的习惯让徐有容缓缓睁开眼睛。
人的身体中，有些一个看不见摸不着的生物钟，这个生物钟很奇特，他虽然无形，但是却可以清晰的感知到时间。
当人养成了良好的生物钟，每天到特定时间，生物钟都会将人唤醒。
或者，提醒人在某一段时间该做什么事情，否则人的身体就自然而然的抗议。
“我去！”
缓缓睁开眼睛，第一时间，一抹白色的东西骤然映入眼睑。
徐有容猛然一惊，身形一动，立马滚到沙发之下。
同时，伸手在铺着地毯的地上一拍，徐有容身形一冲，站立起来，并且直接向后面退出一大步。
“反应够快，不过废动作太多，没看清实际情况，反而容易中招！”
正在此时，秦寿的话音悠悠传来，不过听在耳中，话语却是有些许朦胧意味。
稳住自己的身形，徐有容定金看去。
目光中。
秦寿站在沙发背面，左手端着一个装满水的口杯，右手拿着一个牙刷，来回反复的刷着自己的牙齿。
而那所谓的白色东西，正是秦寿嘴巴中的牙膏泡沫。
啪——！
刚刚看清，秦寿嘴角的一点泡沫轻轻一颤，非常果断的同泡沫大部队分离，掠过虚空，直直掉落在柔软的枕头之上。
“——”
眼见如此，徐有容一阵后怕：要是自己的反应慢一点。
“意外意外，不要在意这些细节。”
秦寿瞥了一眼枕头，半点不好意思都没有，径直说道：“好了，你小子快去洗漱，晨练时间到了，早上热热身，一天都会精神很多。”
说着，秦寿端着杯子，一边继续刷牙，一边走向卫生间。
“——！”
没有出言回应，苦笑着摇了摇头后，徐有容也是向卫生间走去。
……
五分钟后。
别墅的院子中，朝阳还没出现，两道身影已经趴在地上，不停的一起一俯……这么描述好像有些邪恶，好吧，两人并排，却是在做着简单的俯卧撑。
秦寿双手不停屈伸，身形如风，做个俯卧撑，就好像儿戏一样。
一边做着，一边秦寿还有空闲对身旁的徐有容开口说道：“奶.大，你俯卧撑的速度太慢了，照你这个样子下去，何时才能做满一万个！”
“呼……西……”
相对于秦寿的轻松，徐有容的速度稍稍慢了些许，而且，呼吸声已经出现：“妈蛋，寿哥，我可没说我要做一万个，我做一千个就好了，而且，这么简单的动作，又没有太多作用，我更愿意用来……修炼……武学招式。”
一句话落下。
徐有容的呼吸节奏稍稍被打乱。
“哼，最简单也最困难，这句话你听说过没有？”
秦寿开始加速，一俯一仰之间，竟然是生出了一股狂风。
“寿哥，你别告诉我，你之所以拥有现在这样的实力，全部都是因为这些简单的锻炼动作？”徐有容撇了撇嘴，根本不相信。
“当然不止，我能拥有现在这样的实力，主要还是因为我长得帅，帅就是力量啊！”
秦寿仍然有空闲说话。
“不远说就算了。”徐有容轻轻摇头。
“一千个完成！”
“一万个完成！”
十分钟后，徐有容松了一口气，双手猛然撑地，整个人顿时站立起来。
而徐有容几乎刚刚站稳，秦寿陡然说道一句，也是站立起来。
此时。
朝阳方才露出十分之一左右，红彤彤的光芒四散开来。
“寿哥，你是不是太快了点，用句时髦的话来说，寿哥你竟然是快枪手？”
徐有容有些惊讶，在他看来，秦寿的俯卧速度确实快，但怎么可能快了他十倍，太扯蛋了。
“快枪手？！”
秦寿看向徐有容的目光不善起来：“刚稍稍热身，现在需不需要我指点你一二？”
“这个不需……”
徐有容神色一动，自然开口。
然而，不需要的要字还没言道出来，徐有容神色一凌，双腿在地上猛然一蹬，整个人骤然向后面跃出一步。
却是秦寿出手。
向前踏了一步。
“你小子实力进步太慢，我今天帮帮你！”
同时开口。
言语间，秦寿脚尖轻轻点地，整个人向前扑出。
吼——！
扑击间，却是有虎吼之音升腾，乍眼看去，秦寿之形，竟如下山猛虎。
“虎形拳！”
徐有容双眸微微瞪大。
没错，秦寿施展的，正是徐有容昨天施展过的虎形拳法，而且，乍眼看去，秦寿的虎形拳法，似乎更有威势。
“寿哥你怎么会虎形拳？”
神色凌然，徐有容再向旁边跳开，暂避锋芒。
“昨天看你施展了，今天我既然要指点你，那就用你的拳法招式，我想这样会让你更刻骨铭心！”
秦寿嘴角上扬，说着，身形再进。
吼——！
虎啸声再起。
气机流转，秦寿好像真的化成一头猛虎。
“啊——”
也就在这时，徐有容突然大叫一声：“寿哥你可以侮.辱我，但是，你不能用我的东西来侮.辱我，我也是有尊严的！”
说着，徐有容不再躲闪。
大吼出声，其人也是一招猛虎下山，向秦寿迎来。
砰——！
两相碰撞。
两个人各自退出一步