宁茹雪服用青果的事情进行的很顺利，顺利的超过过了叶文的想象。他本道几个人中，徐贤应该是最不容易有事的，因为纯阳至尊功属性的克制作用。
自己则是凭借功力深厚不会有什么问题，加上先天紫气调控温养能力极强，即便出了点小问题也很快就能控制住。
宁茹雪应该是问题最大，因为她功力最浅，剑气属性单一，只能用来与人争斗！但是事实上并非如此。
在服用了青果，然后叶文帮助师妹压制住那些毒素之后，他惊讶的发现，剑气强悍的排他性导致这些杂七杂八的东西全都会被排挤到一边，然后剑气会自发的无休止的对这部分气息进行切割，每切割出一分就消化一分，消化不了的则是直接毁灭掉。
这样一来，叶文要做的仅仅是在一旁照应，同时某些无法被剑气消灭舟气息则由他来解决几日下来，宁茹雪不但先于徐贤将青果精华消化干净，功力再上一层楼，同时还没用叶文出手几次。
此次之后，叶文又得了两个青果，自己亲自服了一今后终于对这青果有了更加详细的了解！
青果内里蕴含强横寒气、杂质、毒素以及取自寒池的天地精华。
这个果子在三个人中，对宁茹雪的帮助最大，因为宁茹雪除了杂质和毒素不能消融之外，便连那寒气也能一点点的分割消化最后全部转化成剑气更别说那些天地精华这种纯粹的补品了。
同时，宁茹雪的剑气还能将毒素包裹住不将其扩散，然后随手一下与剑气一起离体，根本就不会对她造成什么伤害，至多就是让叶文帮她调理一下经脉便好了！
“这就是传说中的一剑破万法？”
当然，这只是叶文随口的吐槽，只是有感于先天破体无相剑气的强横罢了。
而对这个青果受用性第二的就是徐贤，徐贤虽然只能取果子中的天地精华为己用，但是那寒气却也不是全无用处他可以借着寒气逼迫加速修炼自己的纯阳真气，效果不比寒池中差，甚至犹有过之毕竟是在体*内直接与纯阳真气交锋。
徐贤修炼就稍微麻烦了点，必须让叶文从旁协助，剔除掉诸多杂质，控制住毒素，然后压制寒气先将精华消化干净然后再化解毒素，最后才是与寒气争斗。
这一套下来，没几个月是绝难完成的！
相比下来，叶文对这青果的需求反而最低！
首先，毒素和杂质他虽然不怕，也难不倒他，可是对他也是没用之物，入体后用真气将其单独分化出来后他要做的是将其释放出体外。好在无论气剑指还是紫宵龙气剑都可以办到这一点。
然后，寒气对他也是无用，这东西除了让他耗费精神将其化解外，对其功力增长的裨益大为有限。因为先天紫气不似宁茹雪的剑气那样可以分解转化其它精纯内气变为剑气，也不似徐贤那样本身真气与寒气是对立属性可冉加速修行。
叶文的先天紫气讲究精纯，最忌讳沾染外物，这些寒气或者被先天紫气抹杀掉，或者被逼出体外，反正就是无用之物。若是留在体内，其除了阻碍先天紫气运行外没有任何裨益。
最后就是让叶文最最郁闷的那今天地精华了，这本是果子中最为大补的东西，奈何青果本身精华就不够纯净偏生先天利用的精华只有最精纯那一部分七除八扣下也是只余下不到一小半罢了。
总之，这果子对宁茹雪是大补，对徐贤也是补品，对于叶文只能算是小有裨益！
“练了个先天紫气，对外物的依赖反而降低了许多！”
这些日子，叶文去寒泉中修炼发现速度也远不如当初，想来是先天紫气已经达到了一个相当的程度，以后只能凭借时间来慢慢积累，再想如当年那般迅捷无比已是不可能。
看着面前还剩下的果子，叶文陷入了沉思！
他刚刚服用了一个，已经摸清了青果的情况和对自己的效果，眼下还剩下这个给自己吃似乎就有点浪费了。
宁茹雪刚刚吃下一个不久，虽然已经基本消化，但体*内还残有部分精华没有完全利用起来，此时再吃也是无用。
徐贤则是还在和寒气斗争着，脸色虽然比那日强了许多，但是也觉得算不上好看。加上他肺中还有寒气作祟，此时也不适合再吃这个东西了。
自己几个徒弟，岳宁和周芷若年岁太小，此时吃这种大补之物反而是害他们，若留下什么隐患反而不美。
徐平和李森前些日子才开始踏进寒潭～以二人的轻功还不足以跃上石壁，只是石壁上的藤蔓被叶文往下甩了一点，这二人用自身轻功勉强爬过一半后，就可以借着藤蔓爬上绝壁，从而进入绝谷。
对于绝谷中的寒池，叶文开始逐步向自己弟子们开放，反正无论是宁茹雪还是徐贤眼下都开始进洞中修炼，自己则是越发的靠近泉眼至于那果子的秘密，李森徐平二人根本连洞口都无法靠近，自然不惧。
眼下再给他们这果子，似乎没有必要因为利用寒池他二人的修行速度已经达到了一个极限。
“给阿牛？”
这些日子想了想，郭靖似乎也应该去修行纯阳无极功，他这般心思单纯的人修炼紫霞神功反而难以领悟其中真谛，纯阳无极功这个讲究纯字的功夫更适合他，只是眼下他还在修行全真心法，自己给他吃这果子他不见得消受的了。
本意他是想给黄蓉蓉”让徐贤助她消化。毕竟黄蓉蓉急于报仇，奈何黄蓉蓉的修炼并不顺