最后，在逃亡过程中想到了邵延，他虽与邵延是敌人，但追杀他的是海圣宫的大妖，邵延与玉晨道君几次争斗，可谓天下皆知，思前想后，冒险一试，大不了也是一个死字，逃亡了近三十年后，便一头奔向火枣山，跪在大阵之外，求拜入和兆宗，如果不行，求和兆宗能给一法，压制他体内本命妖兽，因为是火枣山外，那些大妖倒没有敢杀人，因为不论哪个门派都有一个修真界默认的规矩，在未得到该门派允许，在该派门前杀人，必定会受到该门派的追杀，和兆宗虽不大，但其名之大，世间没有一家能无视他，这个世界万年以来第一位还虚修士出现这个门派，帝祉峰上传化神大道，天下多少修士感ji不尽。
他一跪就是七天七夜，本命妖兽因无血食发作时，难受得满地打滚，张口咬住石块来缓解痛苦，林韵柔见他心诚，也见他痛苦，灵光化符，在洞天之，暂时镇住他体内本命妖兽，然后请示掌门，寇真也迟疑不定，毕竟海圣宫以前恶名不小，便向依兰秘境中驻守的钟少严请示。
钟少严试着从心灵层面联系邵延，邵延正好刚伤好和顾式微一齐出关，了解事情始末，便作了安排，狂风大圣如想拜入和兆宗，不许使用任何法力，围绕火枣山一步一磕头，转山三周，如果能做到，就收入山门。狂风大圣当即答应，林韵柔传他《太上老君说常清静经》，让他一边磕头，一边默诵经文。
邵延这样安排不是没有道理，是从身体和心灵两个方面锻炼其意志，克制因本命妖兽带来的对血食的渴望，如果真能做到，本命妖兽带来的影响就很微弱。
狂风大圣在火枣山一步一磕头，没有多久就传遍了修真界，也有不少修士远远旁观，狂风大圣发现开始这样做非常辛苦，不准使用法力的情况下，ròu_tǐ的痛苦居然掩盖了心中对血食的渴望，才知道和兆宗果然不是妄得虚名，对其他修士的围观，直接无视，他是在死亡和痛苦边缘走过来的人，面子问题早已忘记。
随着时间推移，发现自己所念的经文居然让自己心中平静下来，渐渐忘掉了对血食的渴望，开始还时不时冒出一丝渴望，现在几乎不再想，好像也没有发作，好像自己根本没有本命妖兽。
邵延见狂风大圣依然在那边一步一磕头，不觉点头。有此恒心毅力，虽然开始走错了路，还是一个可造之材。
不再关注狂风大圣，此时，林韵柔等三人来到，拜见过邵延，邵延见龙慕仙已入化神，点点头，便问起门中之事，这些年来，和兆宗规模已经稳定，人数三百出头一些，大多数都是精心挑选，宗门以内，洞天之内，正常不足二百人，还有一部分在外游历，这些弟子中，从炼气到结丹都有，还有二十几人却在依兰洞天之中。
邵延弟子只有四人，张祈祐已入还虚之境，当然，他的还虚之境却与邵延不同，邵延直接是从大道入手，直悟真空，走的顿法，彻底无为，而张祈祐却是走得渐法，由法则演化入，有迹可寻，一入还虚，他掌握是五行法则，所有法则打成一遍，成就还虚修士，不过此法尚有一步功夫需做，就是忘法，透过法则表象，见其本质，忘一切相，方是实相，此步功夫不到，则无法再进一层，以后的路还需慢慢磨砺，他夫人孙纤已到化神边缘，一步迈出便可入化神，两从目前在外游历，想必在世间找入化神机缘。
龙慕天去了依兰秘境，目前也到元婴巅峰，只差一点，就能入化神。林韵柔弟子杜笑颜已到金丹七转，三十年来，她终于收一个弟子，却是一个男弟子，名叫陆牧，由于入门时间较短，目前已筑基成功，一身先天真元，现在杜笑颜正在洞天之中教导弟子。
掌门寇真目前已到了一种奇怪境界，由相当于元婴期的得一，成就元神，却与普通元神不同，此元神周身一身道袍由yin阳二气化成，不弱于上乘法宝，法术不是法则转化，而是好像由真一产生。
邵延听到此点点头，心中明白是怎么回事，又问起其他事，有一件事却让邵延喜出望外，是傅明轩转世后记忆复苏，法力境界恢复，因邵延在他出生后不久结了一个善缘（参见第292节家有啼儿谁人识），居然投入和兆宗，说来也在意料之中，傅明轩也没有什么地方可去，想起与和兆宗之间有些渊源，就直接投入和兆宗，成为一位长老。
邵延听到此，不由笑了，说：“正好，我有件与他相关的事告诉他。”！。