“嗯，不可以哦，如果你没有基础功，你是没法把对手打倒的，而且慕姐姐你的身子骨太弱了，又没有力道，所以你必须要练这基本功，而且今天还只是最简单的，你就不要啰嗦了，早点做完，妞妞也早点交差，然后大家都可以愉快地进入梦乡了。”妞妞义正言辞地说道。
“好吧，只要能不被这可怕的蚊子叮咬，扎马步就扎马步吧，我的腿已经快没有一处好的地方了。”慕诗岚只能缴械投降。
一到房间，慕诗岚直接瘫倒在床上，哀嚎道：“妞妞，你快帮我找一下od，我感觉我的腿已经不是我的了。”
“慕姐姐诶，你不可以偷懒哦，说好要做足一个小时的，你十分钟都没有呢。”妞妞一边帮慕诗岚涂六神花露水，一边提醒道。
“妞妞，你就让我稍微休息一下，你看我这莲藕般的腿，被蚊子叮成这样，你忍心吗。”
“我不忍心啊，所以才让你进屋做的，已经很好了，你要是不听话的话，妞妞要去告诉老爸的。姐姐你要知道，不下苦功，练不成功！”妞妞嘟囔着说道。
“别呀，妞妞，你看姐姐平时对你好不好，你不能这么对待姐姐的哇。”慕诗岚摆出一副很可怜的样子，看着妞妞。
“慕姐姐，你要相信妞妞，妞妞是为你好，你这样真的算是很幸运了，只是一个小时简单的扎马步，以后还有更加困难的呢，你现在就知难而退，难道你连妞妞这个小孩子都不如。”妞妞试图用激将法引起慕诗岚的斗志。
“怎么可能，我当然可以啦，我只是刚才被蚊子咬的很痒而已，明天我肯定可以的。”慕诗岚笑着说道。
“别等明天啦，明天任务更加繁重呢，你今天就赶紧做吧。”妞妞笑嘻嘻地说道。
“今天？这不行，我好累的。”
“那好吧，那你休息吧，我告诉老爸，你放弃了。”妞妞假装要走。
“别别，我的小祖宗哎，败给你了，没想到你和你老爸一样残酷，好吧，你计时吧，对了，我刚才已经做了十分钟了，还有五十分钟就可以了。”慕诗岚讨好地问道。
“不行，老爸说了，连续做一个小时，你刚才十分钟不到就停下来了，不算的，好了，我开始计时了，你姿势摆正了，不对，再往下蹲一点。”妞妞对动作的要求很高。
“真是有其父必有其女啊！真是奇葩一对！”慕诗岚都怀疑这两个人是不是要玩死她。
“慕姐姐，你加油，不要辜负我对你的期望，还有，我相信你绝对可以。”妞妞给慕诗岚打气，顺便还很不客气地躺在了慕诗岚的床上。
然后很熟练的拿出了零食，打开电视机，看起了动画片……
“妞妞，你就是这么支持我的？自己喝着酸奶，吃着薯片，让我光蹲着扎马步，这样真的好吗？”慕诗岚不爽地问道。
“嘘嘘，慕姐姐，扎马步的时候要心静，不能说话。你等着，我有两件宝物要送给你。”妞妞很神秘地从口袋里掏出了两个东西。
“眼罩和mp3？什么意思。”
“给你戴上，你的世界就安静了，你就可以安心扎马步了，记住，要心平气和，不能有杂念。”不等慕诗岚说些什么，妞妞就直接把眼罩给她戴上了，还有给她戴上了耳机，特地把音乐开到了最大声。
“喂，妞妞，这什么歌啊，听得我好想睡觉啊。”慕诗岚因为耳机声音大，只能扯着嗓子问。
“是一些让你能静下心来的，好好听吧，我看好你哦。”妞妞摘掉慕诗岚的耳机，对着她的耳朵说道，然后又给她塞了回去。
就这样，妞妞看着看着动画片就躺在慕诗岚的床上睡着了，而慕诗岚不知道听了多长时间的所谓的音乐，马步扎了多久他腿都麻了，昏昏沉沉中，她居然就这么蹲着睡着了……
清晨的一缕阳光照射在房间里，妞妞半梦半醒地爬起来上了个厕所，突然发现房间的摆设好像和自己的不一样，才想起来，慕诗岚的房间。
再看看地上，慕诗岚还扎着马步……
“难不成慕姐姐一早起来又继续扎马步了？”妞妞好奇地问道。慢慢走近，妞妞摘下慕诗岚的耳机，问道“慕姐姐，你什么时候起床的，好勤奋啊。”
可是没有人回答她，妞妞又把眼罩摘下来，发现慕诗岚闭着眼睛，似乎还沉浸在梦乡……