“这是,这是,这难道就是……”oo豆激动了,她抱着精矿激动的值颤抖,“这是什么?”oo豆突然抬头问鸿龙。
鸿龙被oo豆的这一举动直接雷到在地做抽搐状,“你不认识你激动个屁呀,我还以为是宝贝呢,想敲诈你呢。”鸿龙想到,但是想归想,可不能得罪npc,于是鸿龙赶紧从地上爬起来解释到:“说实话,我也不知道这是什么,不过,我只是知道这东西是做器械的上好材料,是我在附近杀怪得到的。”oo豆一听是做器械的上好材料,满眼都是小星星,含情脉脉的盯着鸿龙看,鸿龙一看便知道这是在问还有没有,鸿龙很干脆的直接拿出个重锤石像的“遗体”,不想oo豆一声惊呼吓晕去了。
oo豆慢慢醒来,发现自己已经回到了自己的家,旁边坐着她的老头子赶紧坐起来,告诉他:“老头子,我跟你说呀,我刚才做了个噩梦,一个那么大的石像躺在我面前,你知道的,就是经常袭击冒险者的那种东西,当时我狠心,就……就……就晕了,还好是做梦,要不我就看不到你了。”oo豆抱着她家老头就哭,可是她家老头却在强忍住笑意,等oo豆哭完之后,她家老头拍着她的肩膀说“别哭了,那不是梦,你看”说着手向身后一指,oo豆顺着方向看过去,是鸿龙,再往下看,吓得她差点又晕过去,就是那个石像。经过鸿龙的解释才知道,这是精矿。
“原来如此,吓死我了,这么多精矿呀,那么我的减肥计划真的就可以实行了吗?太帮了”oo豆欢呼雀跃。
接下来的事情就简单了,找那个魔法师帮着打造就好了,不过至于打造什么样的东西却把魔法师难住了。还是鸿龙有办法,他在地上用匕首画了个跑步机的图形,然后和魔法师先生说了其工作原理,魔法师先生听的感觉真是匪夷所思,这小子的脑袋里装的什么呀,这么有创意的东西都能想出来,如果他知道在现实世界里,这东西商场里有的是,不知道会做何感想。
接下来,鸿龙又给画了动感单车,登山机,太空漫步等一些器械,然后又告诉了魔法师这些东西的运作原理,能量传送方法,然后就看魔法打造师的技术了。鸿龙说完把所有精矿扔下就走了,只留下原地发呆的魔法师,太难以置信了,不仅仅是这个人想法,还有这些精矿,老天爷呀,他不会是把龙窝给掏了吧!太多了,精矿这东西可是难得的很呀,非常坚硬不说,而且不会成群的出现,如果那个矿坑含精矿非常丰厚的话,那么在出产1万吨矿的情况下,能有几率弄到1公斤的精矿,而这个鸿龙居然能有这么多,让魔法师失态到这种地步也是可以理解的了。
鸿龙回到oo豆的家告诉她器械的问题不用担心了,不过打造出这些器械是需要很长时间的,而在这些时间里oo豆要学会一些简单的减肥运动方法。减肥的方法鸿龙多少还是知道的,记得在一起的那些个没羞没扫的早恋岁月里,鸿龙没少想办法帮冰雪减肥,要不谁受的了天天在你耳朵边叨叨我胖了吗?我瘦了吗?平均没两分钟问一遍,所有鸿龙在被逼无奈之下多少知道一些减肥的运动方法的。
一、揉擦腹部:练习者仰卧于床上,两手相叠,放在腹上,以顺时针,逆时针方向各按摩50圈;然后,两手分开放在腹上,上下往复按摩50次。要求不用意念,可以憋口气把腹部顶起来练习,早晚一组。
二、体转:两腿分开直立与肩同宽,两手叉腰或下垂体部两侧,随身体摆动,身体向左右转体各50次。要求转体时两腿不动,转体幅度要大,直腰,头颈要上顶。
三、体前屈立起:两腿分开直立与肩宽,上体前倾向下体前屈,然后立起。要求膝盖要挺直,双手尽量去触摸地面一下,连续做50次。(也可以根据自己的身体状况,次数渐序进展)。
四、依次高抬腿:两腿伸直站立(也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上、地毯上进行)上体尽量不动,膝盖尽量上抬贴胸,两手可以抱一下腿,连续反复各做50次。
五、仰卧起坐:练习者仰卧在床上或地毯上,两腿伸直,上身用力坐起,然后将身体前倾,同时双手去触摸脚尖,连续反复数次。
六、扭髋小跳:原地双脚跳起直膝扭髋,两脚跳起同时左右扭髋,两臂胸前左右摆动与髋部扭动方向相反,连续反复数次。
而鸿龙此时的任务就是监督,监督oo豆减肥,督促她运动,当然也不能太为难老人家了,人家实在受不了的情况下还是要休息会的,不过当oo豆偷懒的时候,鸿龙总会说:“积少成多。”oo豆每次都是一听这话就硬着头皮继续锻炼,这就话有两个意思,一是减去的重量积少成多,二是增肥的重量积少成多,鸿龙还真不知道这个老太是怎么理解的。
机械也送来了,这个时候oo豆的体重已经保持在110斤很长时间了,而对于在短短的几天之内就减掉20斤的赘肉,对于oo豆来说真是欣喜若狂。
oo豆看着那些冰冷的器械,很怀疑的问:“这东西能管用吗?”魔法师先生一听oo豆这么说,脸色略显难看,不过念在oo豆是老友家的婆娘也就没有发火,“这可是这位小兄弟的杰出设计。”手一指鸿龙,继续说到“并且还有我自己的发明创造,比如,你体力支撑不住的时候,又来不及按停止键,为了防止你摔倒,我添加了一个感应装置,就是当你体力消耗过大的时候,就会