第102章 魔鬼训练
一连跑了十五天的朱免免,终于能在早上开饭前赶回蓝山宫。很奇怪明明是如此超负荷的运动,可她却并不会觉得累。相较于之前的安逸与嗜睡,朱免免的精神反倒越来越好。
“启禀少主,宫主让你吃完饭去后山她。”
刚回到住处的朱免免,还没啃上两口馒头,这边就传来了宫主的口谕。这个师父还真是个魔鬼教官啊。
草草的吃了点饭,片刻也未停留径直跑步去了后山。
蓝山宫的后山是一片校场,听小黑说这里每年的冬季的九十两个月岛上的村民便会来此训练,由宫主和蔡先生分别指导,场面非常壮观。
只可惜如今已是十一月中旬,对于集体训练的场面朱免免无缘得见,但眼前校场的宏大,让她吃惊不少。
前几日的大雪,在这里并未消融 ,一脚下去松松软软的没到小腿。
“还好,自己有先见之明穿了件鹅绒棉袄。”脚底传来的冷气,使得朱免免用力裹紧了身上的衣服。
“急切的渴望得到训练是好事,但吃饱饭是训练的本钱!把这块羊腿吃了!”
身后走来的云楚,嘴角一丝媚笑,随手丢给朱免免一块羊腿,惊的朱免免慌忙接住,不敢怠慢。
“师父,太多,我吃不下。”这是一只羔羊的前腿,虽算不上太大,至少要赶上一只完整的成年鸡。
“尽量吃,这有水,噎着就喝!”
吃了两口,朱免免就觉得难以下咽,这羊腿未免有些太实在,若全部吃完,只怕动都没法动了。赶紧去拿云楚手中的水囊,想也没想就灌了一大口。
“啊!辣!”朱免免伸着舌头用手掌扇着风,呼呼的吸着凉气:“师父,这是什么?”
“羊肉配温酒,天下第一绝配。赶快吃!你今天的任务很重!”
朱免免一听差点没晕过去,训练之前喝酒,这个师父也太牛了吧!可是小黑说宫主的武功深不可测,自己若想有所成就,还是听从她的安排为好!
朱免免一咬牙,大口大口的吃了起来。几分钟之内吃掉了半个羊腿,水囊中的酒也所剩无几。
“很好,现在自由活动热热身,慢走二十分钟,自由跑半小时。”云楚说的轻松,自己则在一旁吃着不知从哪里变出了的点心水果。
一顿饭吃下来,朱免免浑身热的难受,正打算脱掉身上的棉袄,结果就被眼神特好的云楚制止住了。
跑了半天的朱免免,全身冒着热气,脚下每走一步都能融化一片积雪。她不停的擦着额前的汗,鼻息之间冒着雾气在冰冷的校场上萦绕消散。
“脱掉你身上多余的衣服,只准剩内衫。”云楚挑了挑眉毛,神情轻佻的看着朱免免。
“师父——”朱免免双手交叉在胸前,做防御状。
“就你那身板,师父我可看不上!赶快脱,脱了好做俯卧撑!”云楚翻了个白眼,转身背对着朱免免,虽然大家都是女的宽衣这种事,还是不看的好。
“脱好了就开始做俯卧撑吧,做到手底下的积雪融化,露出泥土本色为止。咦~这地方还真冷,我先走啦,你自己慢慢练!”云楚丢下这样一句话,便搓着胳膊慌忙离开了校场。
身着薄衫的朱免免,被一阵冷风吹的瑟瑟发抖,原本舒张开来的毛孔在灌入凉气之后,瞬间紧闭,整个身上直冒鸡皮疙瘩,明显能感觉到寒毛在衣服下竖起的样子。
死就死吧!朱免免这样想着,双手撑地,开始了云楚交代的俯卧撑。
当手掌余留的热气接触到被踩实了之后的积雪,瞬间从掌心底下冒起一阵白雾。原本以为俯卧撑对于她这种好吃懒做的女生来说是相当有困难的,可似乎经历了十几天的马拉松跑步,自己的体质增强了不少。一口气下来居然做了五十多个。
她双手撑地,细瘦的胳膊充满了力量,所以即便是在这种环境下,做几个俯卧撑应该不成问题。然而云楚可不是让她做几个俯卧撑的问题,而是要将手下十公分厚的积雪融化的问题,更匪夷所思的是手下的积雪在刚才跑步时已经被踩的相当实在。
半个时辰过去了,汗水流了不少积雪却只融化了一公分。明明身上热气腾腾,可一旦热量到达手掌,却在转瞬间消失的无影无踪。融化了的雪水在冷风中结成冰片,刺的整个手掌痛苦不堪。
二个时辰过去了,朱免免的双手已失去知觉,仿佛整个手臂都被寒冷侵袭,再这样下去只怕手掌会和冰雪冻在一起。朱免免试着抬起左手,可右手的酸痛已经支撑不住整个身躯。她只能缩回一条腿蜷曲着,好让两只手能轮流休息一会。
然而一旦停下,脚尖的凉意便开始蔓延到腿上,这让她不得不继续咬牙坚持。汗水一滴滴落下,滴在双手中间的积雪上,砸出一个个小巧的冰窟窿。而此时的朱免免就如同一台机器,反反复复做着同意个动作,在承受不住酸痛的时候,偶尔抬一下脚,松一下手掌。
几个时辰过去了,即将落到山后的夕阳映衬着她红扑扑的脸,在一片白茫茫的世界里显得尤为娇艳。而此时,手下传来土地的质感不由让朱免免欣喜若狂。如果有照相机她一定会毫不迟疑的拍下这振奋人心的一刻!朱免免强撑着身体站了起来,望着脚下清晰可见的手印,她激动的险些要哭了出来。
“少宫主,宫主让鸢儿来接你。”鸢儿将雪地里的棉衣拾起,想要给朱免免穿上。
然而朱免免却