在睁开眼之后，尧钧清晰的感觉到使不完的力气，精神也大好~甚至泛白的发丝也消失不见，唯一的不舒服便是特别的饿，仿佛几天没吃过东西一样~只不过却完全不像一个刚刚透支生命力的人。
尧钧大喜过望，没有在意空荡荡的腹中饥饿感，反而在狂笑不已！
“哈哈！！这就是固本培元吗？利用身体中没有吸收掉的营养资源来弥补损耗的生命力！五禽戏！哈哈，我懂了！”尧钧肆意的大笑着。
尧钧每次练完都会以轻灵敏捷的动作，在靠近海岸的地方等待鱼跳出水面，然后在一箭命中！
想要填饱空荡荡的腹部，至少需要五到十条鱼，尧钧也不禁唏嘘食量的恐怖，不过却是乐在其中。
从那一日起，尧钧便以这种方式开发潜意识，基本是没日没夜的练习，几乎到了疯狂的地步，可伴随而来的依旧是日渐增大的食欲。
人每日对食物的需求与真正吸收掉的精华根本不是一个概念，超过大半的营养杯浪费掉，徘徊在人体内部，久而久之便形成了杂质影响身体健康。
五禽戏的作用便是固本培元，便是将人体内的精华再度利用温养身体，那种无比难受的饥饿感便是因为这个的缘故，毕竟将所有能利用的精华全部利用了，那么体内那才是真真的空空如也，急需补充。
为什么上一世尧钧没有将五禽戏练到这个地步呢？因为方法的缘故，上一世只不过单纯的放任本心的释放，却没有做出正确的引导，故而偏离了原有的轨道。
尧钧脑海的人体结构图便是关键所在，在强烈的执念之下，巧合的让主意识与潜意识实现了共存，以主观意识的引导暗示让潜意识知道到底该做什么，从而知晓五禽戏的真正作用。
这种潜在的暗示引导其实有一种说法叫观想，观想一词源于佛家，将心念集中至一点之上吗，达到去除妄念，贪念的地步，俗称坐禅~科学的解释是，将注意力集中一点，达到催眠的功效，从潜意识中达到高度暗示性的目的。
尧钧刚刚窥的人体图的时候，心里唯一的想法便是如何改变透支生命力的现状，基于这一想法在潜意思中形成暗示，随之将自我催眠，达到另一种静态的修炼之法。
其实这种自我催眠法不管是道家还是佛家都属于筑基之法，一种作用排除杂念达到静以修心的境界。
尧钧以主观意识观想引导潜意识修炼五禽戏，最终达到了相辅相成的地步，真正意义上走进了修炼的道路。
人体结构图在这些天的观想中依旧虎摸不清，甚至连脸都无法看清楚，更别说其他的，不过尧钧却有一种感觉，不知道是不是真的，但这个感觉却始终存在！
当人体结构图大成之日便是突破之际，那个时候主观意识便是接替潜意思的时候，至于那个时候到底会发生什么不知道，但一种难言的期待感却是一直挥之不去。
尧钧拿着弓站立在峭壁之上，微闭着眼睛感受着，这不是修炼，而是一种享受，一种拨云见雾的感受。
“尧狂，你准备好了吗？”尧钧轻轻的说道。
一个转身！跨步！弓起！满弦！箭至！
“咻！”顷刻间命中半空中悠然飞过的一只鸟。
这一切不过眨眼之间，手法之娴熟叹为观止，一切都是那么的自然······这真是一个才刚刚接触弓箭不到半个月的少年吗？
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