越是转的久，这股力量就变得越大，就算一开始控制了力量，也会随着旋转叠加变得更加难以控制。
想着刚才蒙铁牛像转风车一样轻松自如虎虎生风的样子，两人不禁一头冷汗，心中惊叹蒙铁牛的强悍。
随后两人又站了起来，双腿使劲钉住地面，弓步扎马，坐腰提胯，凝气静神开始缓慢的再次旋转了起来。
慢慢的，速度开始快起来了，两人脸上已经微微变红，继续转，八下、九下、十下。
随着次数的增加，两人肩上的石柱越转越快，就算他们都想竭力控制速度，效果也是越来越不好。
十五、十六、十七，两个人脸已经憋的通红，豆大的汗水从额头上跌落下来。
“注意控制，心里想想打拳时候的感觉，想象出拳时候身体的反应，连续出拳身体的变化。”
蒙铁牛在旁边看着，然后指导着两人调整呼吸，改变着身体的控制方式，果然两人稍微的找到了一些感觉，又再坚持了十来圈，最后在快要跌倒前顺利的停了下来。
两人扔掉石柱，立马蹲在地上疯狂喘息，感觉整个腰部以上都好像要被拧的断裂开了一样。
蒙铁牛这时候拿了一个瓶子过来，递给他俩，说道：“里边是一些家传药酒，云天，把它涂在腰肋位置。”
易云天赶忙倒了一些在手上，一股刺鼻的药酒味传来，伸手将药酒抹到腰肋上以后顿时一股热流顺着皮膜渗透了进去，刚才那种剧痛的断裂感立马就得到了缓解，药力还在不断深入，连骨头都能感觉到一种轻松的酥麻感。
蒙小虎也抹了药酒，两人休息了一下感觉好多了，又站起来咬着牙再转了一轮。
又一次涂抹过药酒以后，蒙铁牛招呼两人可以休息了，欲速则不达，凡事太过总不是好事儿，明天再接着来。
易云天想了想，感觉了一下身体的状况，也觉得有道理，毕竟今天开始各种高负重的练习，要让身体习惯一下这种负荷量。