回到地狱空间后的10天时间里，苏宇凡没有松懈对宋瑜的实战训练要求。
他后来听宋瑜说自己又再次碰上那个叫贾鹏友的同学，而且还凭借一上来暴风骤雨般的猛烈进攻，占据主动打赢对手。
这使得苏宇凡对其的进步稍稍有丝惊讶。
按理说凭宋瑜的身体素质，想要打赢对方绝非易事，想赢的话也只要靠偷袭这一条路。
实战果然是最后的训练，也是最能检验训练成果的一种方式。
自从恢复往日训练计划后的第一天，在做完基本体能训练后，苏宇凡让赵辉继续充当宋瑜的实战陪练。
而宋瑜的实战训练结果是……虽然依旧是赵辉赢了，但赢的相当艰难。
赵辉对阵宋瑜时，使出了自身九成实力，才勉强打赢对方。
宋瑜经过在津滨市的两次……不，确切地讲应该是三次实战后，进步居然比原先10天的训练量还高。
这看着苏宇凡的眼里，心里不由得感到一阵欣慰。
这回他又继续教给宋瑜新的东西，另外一种近身短打招式——泰拳肘击。
思前想后，适合宋瑜身材体型的格斗术说到底还是他苏宇凡本人擅长的泰拳了。也是唯一一种可以以弱搏强效果最突出的格斗术了。像是其它格斗术里的贯手、手刀对其实力提升意义不大，反而还会因为学那些东西浪费大量时间。
他认为如果宋瑜能把这个肘击再学会了，泰拳的基础入门招式也就齐全了。
“鱼儿鱼儿，泰拳特有的铁拳、扫踢、撞膝你都已经练得有两分火候了。剩下的就是在实战格斗是的发挥，以及平日里的苦练。
你最开始练习的刺拳、直拳加上弧度可以转变成勾拳、摆拳。这两招之所以以前没交给你是因为，虽说它们的攻击威力强，可同样出拳动作大；动作大自然也就容易露破绽。
腿法方面，你会了中等难度的扫踢；前踢这么简单的腿法学起来也没问题，还有少难点的侧踹也如此。或者再难一些的鳄鱼摆尾也没问题。
这些东西我都会在接下来的日子里慢慢交给你，你别着急。”
“下面我要交给除铁拳、扫踢、撞膝这三样精髓外，最后的肘击。
泰拳肘击简单来说，分为顶肘和砍肘。
同样，你练熟了这两招；其它肘击招式也能轻松掌握。
大致动作是这样的……”
苏宇凡开始为宋瑜演练泰拳肘击的分解动作。
肘和膝是人身上最硬的两个部位，因此，把它们变作杀敌的招式也将最具有杀伤力。
泰拳和传统武术从古就流传一句话：宁挨十拳不挨一肘，宁挨十肘不挨一膝。
这其中固然有夸大成分，可也直接说明这三个人头部位的坚硬程度。
但就传统来说，肘击动作比较多的当属八极拳为首。
“……恩，动作我都看清楚了，我现在试着连续一下吧。”
由苏宇凡这个好朋友亲身相传，宋瑜每次都学得格外用心。
即便他在这方面天资有限得很，不过还是希望可以用自身的后天努力弥补先天的不足。
最起码宋瑜现在已经对实战训练不抵触了。不像以前那样，一听要进行实战训练就东推西躲的。
苏宇凡也没有把张杨撂在一旁。他教了对方简单的出拳后，就在往后发布新的地狱任务之前，让其和赵辉组合；让宋瑜进行一对二的组手训练。
组手这个词来源于空手道实战训练词汇，但都多的是可以比作模拟实战演练。
在打听中观望几人训练的还有上次的新人女性王丽颖，以及……独自支张桌子，朝上面的国际象棋盘发呆的贾大师……
一天下来的后，除了苏宇凡，其余3人均是累得跟死狗一样。
“呵呵，今天的训练并不算累，瞧你们一个个累得跟死狗似的~~
哎~~要不说你们哥仨是单身狗呢~~
一点都不假~~”
见苏宇凡又在嘲讽、侮辱自己三人，宋瑜他们不干了：
“切啊~~你不是也单身狗么，有什么资格说我们几个~！”
“就是，苏哥你也是单身狗~！”
“没错，是的话也是四只~！”
苏宇凡斜眼瞟着宋瑜、赵辉、张杨3人轻笑道：“呵呵~~各位是不是误会什么了？你们哪只眼睛瞧出来苏哥是单身狗的？
小颖过来~！咱俩秀秀甜蜜~！气气他们~~”
这时王丽颖发现苏宇凡在喊自己，于是她便莲步轻移来到众人面前。
“嘻嘻~~”王丽颖有些不好意思地笑着，用手挎住苏宇凡夹好姿势的手臂。
卧槽~！下手速度真它女马快！
这是宋瑜3人脑海中此时想到的第一念头。
“好啦小颖~咱们也不打击他们哥仨，已经够可怜的了~~
来~回屋继续造小人去~~”
说完苏宇凡搂着王丽颖的肩膀，一步三摇地往自己房间走去。
“我靠~！真让张杨说中了！他们俩真睡在一起了？！”见苏宇凡和王丽颖这般举动，赵辉忽然想起张杨在津滨市酒店里的玩笑话。
宋瑜愤怒道：“哼！那个混蛋真它女马得意忘形！敢说咱仨是单身狗！
不争馒头争口气！赵辉，你一定要把洪鑫拿下！”
被气得不行的宋瑜，情急下不仅爆粗口，而且还提起人家赵辉的伤心事……”
“洪队长~~~呜呜~~~”某灰此刻正用牙咬着衣角流泪中。
“啊，对不起、对不起~！赵辉，我不是故意的~~~你不要哭