自从恢复神识后，赵谰又开始了与以前一样的修炼生活——接任务、炼化庚金之气、练习炼器术、参悟功法，只不过比以前又多了一项用重力阵锻炼肉身。这样的修炼生活无疑是枯燥乏味的，但赵谰却将这样的生活一直坚持了六年才结束。六年来，赵谰再也没有出过宗门，不是因为害怕，而是忙碌的修炼不能让他再抽出时间来想出宗的事。
六年时间，赵谰的真气修为也已经到了练气八层顶峰，打通了二百四十个窍穴，如今离练气九层也只剩一步之遥了。但就是这一步之遥却将自修真以来一直勇猛精进的赵谰给难住了，他早在一年前就已经达到了练气八层顶峰，但整整一年时间，他竟然无法感应到炼气后期节点的位置。发现这个情况，赵谰自己都有些不理解了，窍穴当中就有自己引入的先天元气，他也可以感应到那节点中确实有先天元气的存在，并与他有联系，但他却偏偏无法确定那节点窍穴的位置。赵谰明白，他这是碰到了修真者常见的修炼瓶颈，也正是因为这瓶颈的存在，才让他不得不结束结束持续六年的苦修生活，专心想起突破瓶颈的办法。
修真者碰到修炼瓶颈是很正常的事，与资质无关，这是每个修真这都会经历的事。有的人遇到瓶颈一个感悟就突破了，有的人却一直到死都不能突破。像赵谰这样被瓶颈困住一年的情况还是比较常见的，是以他并不是很迫切的想要解决掉这个瓶颈，欲速则不达的道理他还是很了解的。
这六年里，除了真气暂时修炼到了瓶颈外，赵谰其他方面的修炼进展还是蛮大的。首先就是关于开创新法术的进程，六年时间，赵谰终于以锁空掌残篇为基础创出了一门自己的法术，称为锁灵掌。
六年前，赵谰神识一恢复，他立刻就开始了自己对新法术设想的实验，当然这个过程肯定不会是一帆风顺的。在实验刚开始的时候他就遇到了一个致命的问题，法术要用真气为起始驱动能量，按赵谰的设想，他的新法术是要锁住飘荡的空气。而空气是无形无相的，要用真气约束乃至控制它们，就需要对真气有极高的控制力。赵谰修炼出真气才几年，对真气的控制力哪里能达到控制空气的程度呀！
是以还没有正式实验法术，赵谰的设想就面临被推翻的可能，这一度让他很沮丧。不过赵谰毕竟不是一个轻言放弃的人，他在认真思考了几个月后，突然异想天开的想到既然不能用真气控制空气，那就换一种力量。顺着这个思路，他首先想到了用神识来催动法术，不过马上又被他否决了，因为他对神识的控制力并不比真气强多少。排除神识后，他掌握的力量就只剩下肉身力量了，而且他对肉身力量的控制力也的确是他所掌握的力量中最高的，自然而然的他就将注意力集中到了肉身力量上来了。
最后的结果证明他的发散思维所产生的设想确实是可行的，半年后，他成功地用肉身力量控制住了空气，法术好像成功了。但要开创一门法术显然不是如此简单的，一个问题解决了，新的问题就接踵而至，而且一来就是两个。肉身力量是能控制空气不假，但他所控制的空气只能在身体周围产生作用，简而言之就是量太少了，不仅如此，他所控制的空气对物体的作用力太小了，根本达不到他预想的掌控敌人行动的效果，简而言之就是质不够。量和质都不行，也就说明这个新法术是一个废术，辛苦努力一年却得到这样一个结果，换做其他人恐怕早就放弃了。但他也是创造过好几次功法的，自然深深的明白创造一门法术的艰难，是以在发现新法术是一门废术后，他并没有沮丧。废术至少也是一门完整的法术，只是威力不尽如意罢了，在改良就是了，因此他又开始积极地寻找起解决新术威力弱的方法来。
新术威力弱的问题赵谰足足想了一年才找到了解决之法，他想到既然空气的质量不能达到新术预想的威力，那不如换一种能量试试看。天地间广泛存在的物质可不是只有空气而已，还有无尽的天地灵气，相比于空气，灵气的质量何止大了百倍，如果能控制灵气作为新术发挥威力的介质，那威力恐怕会相当可观吧。想到了这，他立马就付诸实验进行验证。
灵气的质量的却远远胜过空气，但要想控制它也要远比控制空气难的多。他只用半年多的时间就初步掌握了控制空气的要诀，但为了研究用肉身力量控制灵气的法门，他足足用了两年。改良后的锁灵掌继承了之前研究出的废术主体，但又做出了一些改变。有鉴于灵气的难于控制，他不再像之前控制空气那样分散控制，而是将其集中于掌心控制，攻击时就将其甩出。
当然在这个过程中又产生了一个新的小问题，那就是如果只是将灵气简单的压缩进掌心，控制的灵气自然也不会太多。灵气的量不够，锁灵掌的威力自然就又会大打折扣了，这就又会步之前废术的后尘了。对于这个问题，作为穿越者的赵谰自然很快就找到解决办法了，那就是旋转。将掌心中已控制的灵气进行旋转，旋转的离心力不仅会将掌中的灵气再次压缩，还会将周围未控制的灵气也拉入进来。这样一来，就同时提高了掌中控制灵气的质与量，锁灵掌的威力直接来了一个爆发式的增长。
不过凡事有利就有弊，旋转的确令锁灵掌的威力大增，但也同时加大了施展锁灵掌的负担。控制灵气的质量