第六十九章 凌尘的告诫(2/2)

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“不用，这种程度的训练还不够，少爷我还是能撑下来的，蝶儿，你不必担心。”

凌尘听到蝶儿的话，微微摇了摇头，随即再次疯狂的深蹲。

半个时辰之后，除了凌尘，凌一他们全部都如同死狗一般躺在了地上，每个人都气喘如牛，张大嘴巴，胸膛剧烈的起伏着。

半个时辰，负重一百斤做一千个深蹲，双腿如同灌了铅一般，腿部的肌肉如同针扎，刺痛的感觉和体力的透支让他们只能躺在地上。欢迎关注信公众号（wap_）,《邪凌苍穹》随时随地轻松阅读！

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