连续数日，冷青都准时前往悬崖畔的凉亭进行冥想修行，尹淮雄每次都静静地守在他的身边，数日的冥想似乎没有发生什么意外的情况，没有出现冷万山等人所不愿见到的场景，在这日复一日的练习中，冷青对于天地元气的感知也越来越熟练。
这一天夜晚，月亮害羞的用夜幕遮住了大半边脸，所以星光格外璀璨，冷青又准时来到了凉亭中，尹淮雄看着冷青微显苍白的脸颊，关切地问道：“身体上有没有什么不舒适的感觉？”
冷青微笑着看着尹淮雄深邃的眼眸，没有发现他眼眸中隐藏在极深处的那一抹复杂的情绪，朗声说道：“放心吧，师尊，弟子没事。”
尹淮雄伸手握住冷青的手腕，中食二指搭在他的脉门处，除了他体内原本就存在的病灶，没有发现别的任何异常。
尹淮雄放下心来，正色说道：“练习冥想也有几日了，想必你也掌握了技巧，今天就开始引天地元气淬炼筋骨吧。”
冷青一听今天开始引动天地元气入体，顿时高兴地跳了起来，突然发觉师尊还在自己身旁，冷青赶紧乖乖地站好。
尹淮雄无奈地笑了笑，温和地说道：“你先进入冥想状态，待你感知到天地元气，我会告诉你怎么做。”
冷青依言开始打坐冥想，经过数日的练习，他现在进入冥想状态的速度越来越快，不到五息的时间，便再次感知到了那丝缕般的星光，或者说是天地元气。
在冷青的“视野”中，那些丝线般的事物在不停的呈螺旋状扭曲，就跟拉着线的两头，指间转动时，细线所发生的扭曲一般，虽然扭曲着，但那些天地元气的轨迹仍然是笔直的，只是他现在还不知道怎么吸纳这些天地元气入体，所以那无数的丝线接触到冷青的身体时，没有任何变化发生，就跟柔和的光线照射在身上一般。
这个时候，一个苍老的声音传入了冷青的识海，冷青知道，这是师尊的声音：“引天地元气入体，需意通奇经八脉，呼吸之间放开身心，一吸由会阴穴，沿督脉徐徐以意领气走尾闾，夹脊，玉枕至百会稍停，”
“二呼沿任脉走祖窍，绛宫，气穴至生死窍微停。”
“三吸由生死窍提起至气穴处分开至背后两侧上升至双肩。”
“四呼由两肩窝分开双行走两臂外侧阳维脉过两手中指至两手劳宫穴……”
“经过九吸十呼后，督脉，任脉，冲脉，带脉，阴维脉，阳维脉，阴跷脉，阳跷脉这奇经八脉皆可贯通，然后天地元气便可受神识的引导沿循奇经八脉进入你的体内。”
冷青从小所学的修行书籍中对人体经脉的讲解最为细致，内容也最为丰富，所以在听到师尊说出各种经脉穴位的时候，他没有觉得这有件多么复杂，在他看来，这些经脉穴位是很轻易便能找到的。
贯通奇经八脉后，冷青意念微动，由神识执行其所思所想，便开始引导天地元气入体。
冷青很明显的感觉到照射在身体上的那些星光居然开始穿透自己的肌肤，进入自己的身体，当然进入他身体的并不是星光，星光只是载体，进入他体内的是星光之中承载着的天地元气。
引动天地元气入体的过程进行得有些缓慢，毕竟冷青是初次淬炼，对于这个过程并不熟悉。
原本冷青最近两日的冥想都几乎没有再出汗，但这次开始引动天地元气入体，汗水又止不住的往外流淌。
一滴汗水从冷青的脸颊上滑落，滴落在洁白的衣襟上，顿时在衣襟上留下了一个深色的痕迹，可是那一滴汗水所留下的水渍转眼间便消失不见，竟是被蒸发掉了。
原来冷青按师尊所言引动天地元气入体，进而淬炼筋骨，而淬炼筋骨的过程自然会导致身体升温。
冷青忽然面露痛苦之色，体内仿佛有万千细针刺扎着他的筋骨，汗水不断地渗出体外，紧接着便被高温蒸发，冷青的脸色变得通红，就跟熟透的苹果一般。
尹淮雄右手五指微张，放在距冷青头顶约一寸的地方，一道清冽的气息缓缓的从他十分苍老的掌中释出，转眼之间之间便覆盖了冷青全身，同时凉亭中的环境温度骤降，渐有冰霜出现在凉亭的地面上以及柱子上，灯笼之中的火苗顿时变得无比微弱，似乎是臣服于这冰寒的气息。
冷青眉眼间的痛苦之色在这个时候终于得到了缓解，但他的双唇已然干裂，连流出的血液都立马干涸，变成了血块。
尹淮雄迅疾伸出左手，于身旁捏过一个奇怪的法诀，中食二指并指点在冷青背部的神道穴上。
冷青闷哼一声，紧皱的眉头渐渐舒展开来，有些干枯的嘴唇也渐渐恢复了水润之色。
两刻钟后，冷青睁开了双眼，长长地呼了一口气，他此时回想起淬炼筋骨时的痛楚，不禁有些后怕。
冷青正欲起身时，尹淮雄就走到了冷青身前，一只手将他抬高的肩膀按住，和声说道：“你先别起来，坐着休息一下，毕竟你这是第一次淬炼筋骨，这时候就算想站起来恐怕也会很难受。”
冷青苦笑着问道：“师尊，难道弟子要一直在这儿坐着？”
尹淮雄温和一笑，说道：“当然不是，大概过一刻钟就好了，你的身体刚刚完成第一次淬炼，身体各部分肯定还没有适应这种变化，所以还需稍作等待，多次淬炼之后，身体对于机能的改变就会较为接受，就不用枯坐着等了。”
说完后，尹淮雄渐渐收敛了笑容