捡了一把沙子磨了磨手掌心，田三又蹦蹦跳跳的热了下身，他已经迫不及待的想冲出去了万福玛利亚[综影]。可是轮着他了，他才跑出去两步，就停了下来，转身回到了陈孟跟前。
“怎么？刚才看你不是挺激动的吗？怎么停下来了？”陈孟才结束了一趟400米，累得哈哈直喘气。
“那个……我其实不知道这个怎么跑……”，田三说着，傻乎乎的笑了笑。
“不知道怎么跑是吧？那行，我给你示范一遍！”冯丽萍的突然出现，让田三吓了一跳，他还没见过冯丽萍穿迷彩的样子。
穿着迷彩的冯丽萍，这一刻少了一丝严肃，多了一份灵秀和洒脱。齐肩的头发也被别在了耳廓后面，换掉了高跟穿上战靴，更加多了一份干练。
田三还没反应过来，只看到冯丽萍立马闪到了起点线前，弓腰迈步，如离弦之箭般的冲了出去。过梅花桩，跨深水池，纵身一下钻过齐肩宽的孔，一个翻身之后疾步来到横木前，两脚一蹬双手一拉，整个人潇洒的上去了。
再两步迈过高低桩，灵活的度过摆渡桥，迅速的通过平衡木，转眼之间便是高墙前。田三心想这个该让冯丽萍慢下来了吧，结果他只见冯丽萍一个蹬步，两手往上一拉，整个人直接从高墙上飞一般的过去了。
面对十米的铁丝网，冯丽萍没有丝毫的犹豫，一个卧倒换匍匐，六秒时间便通过了铁丝网，再迅速的进行了一百米冲刺，回到了田三跟前。
这个时候的田三，已经看傻了，他没想到冯丽萍如此厉害，这么一圈下来根本用不着喘大气。
“看清楚了吧？看清楚了就去吧！你不是平时给我吹嘘你多么牛吗？”冯丽萍说着，让开了道。
田三看着前面的四百米障碍，真的心虚了，梅花桩好过，深水池也好过，但是那个小孔，他要怎么钻过去？还有那个高墙，还有那个铁丝网……他真的心虚了。
但是他觉着自己不能被冯丽萍看扁了，一个男子汉怎么可以被女人看扁！他吐了一口唾沫擦了擦手掌心，便冲了出去。可是正要低头钻孔，他把头停在了心理孔前。
他想着冯丽萍刚才钻这个孔的动作，是头直接钻了进去，然后一个翻身……可是为啥自己到了这里，就是不敢呢？
“怎么？不敢钻啊？郭达，给他示范一个！”
接到指令的郭达，毫不犹豫的一下钻了过去，而田三看完了眨巴着眼睛，他想看着怎么就这么简单呢？
“该你了！”冯丽萍拍了拍田三，指了指心理孔。
田三吞了一口口水，又站到了心理孔跟前，他把头钻了过去，然后整个人就像一条蚯蚓一样的蠕动着身子，慢慢的钻了过去。最后，他还有样学样的做了一个翻身，这让所有人都笑了起来。
下一个是横木，他心想这个简单，只要跳上去抓住就行了。可是想得和做得，根本就是两回事……他的手倒是抓住了横木，但是整个人也在哪里摆荡，脚下面也没有支撑点，田三只有憋足了气才把自己拉上去。
“我勒个去，这才几个障碍啊，怎么要死人命一样！”田三一边说着，一边通过了高低桩，来到了摆渡桥前，他才要伸手抓住往前摆渡过去，却被冯丽萍叫住了。
冯丽萍示意陈孟示范，只见陈孟疾步冲刺，横木前一个跃起，手掌往下一压，整个人一下就过了横木上了高桩。到了摆渡桥前，陈孟根本没和冯丽萍做得一样，而是从上面跑了过去，然后把着最后一个横杆跳了下去！
“这女人是要让我玩命啊！”田三看了看冯丽萍，冯丽萍只是笑着摆了摆头，示意田三前进。
于是田三只有手脚发抖的站了上去，他还是第一次这样走路，这么高要是一下没踩住，滑下去的话，至少脑震荡。他只有小心翼翼的半蹲着，一步一步的朝前迈着步子，这让冯丽萍在下面又气又笑。
“给我站起来！怕什么！”
“谁……谁！谁说我怕！怕啦！”田三说着，颤抖着站了起来，然后小心翼翼的朝前迈开步子，他深怕踩空掉下去。
“行啦，勇敢的迈步子，我在下面保护你行吧？”说着，冯丽萍走到了田三下面，双手展开，当然田三这一下心跳加速了，一眼春色呀！
他立马调整自己状态，抬起头来，两步朝前迈开步伐冲了过去。冯丽萍一下就纳闷儿了，心想这小子怎么一下就勇敢了呢？
顺利通过了平衡木，这对田三来说纯粹的小菜一碟，到了高墙面前，他也熟练的翻了过去，这让陈孟他们还有些对他刮目相看。到了铁丝网，冯丽萍准备让田三停下，毕竟田三没接受过匍匐训练，但还等自己指令下达，田三一个标准的卧倒之后立马匍匐通过了铁丝网，然后冲回到起点。
带着疑惑，冯丽萍走到了田三跟前，这个时候的田三已经累得上气不接下气。
“你以前练过匍匐？”冯丽萍直接的问道田三。
“算练过吧，小的时候我爷爷教过我！”田三说着，擦了擦额头上的汗。
冯丽萍突然觉得田三的故事挺多的，也就多问了一句：“你到底还会些什么？”
“还会什么？好像还会格斗！”田三想了一会儿，回答了冯丽萍，他的回答让所有人都不敢相信。
“行啦，格斗什么的以后再说，今天你就进行四百米障碍训练，这一次你的用时是五分钟，我要求你的时间是一分十五秒！”
冯丽萍的话，让郭