（一）
我把手背在身后。
你轻轻把我的手拉到前面来。你说：“张开手掌？”
我张开了手掌。你看到我8天前用力捏拳时，指甲在手掌里掐出的深深血痕。它现在变成了淡淡的紫斑。
你轻轻抚摸着那些紫斑。
你说：“还疼吗？”
我摇头。我说：“早就不疼了。”
你说：“这样用力地掐自己，并不能让我脱离危险，也不能让你走出绝望。”
你说：“我们若要解决问题，就要用正确的方法，不要用错误的。”
你说：“那天下午，从他们抬着我送上救护车开始，我其实就一直都看到你。我看到你穿着演出的服装，脸上打着腮红，眉毛画了一半，你从小剧场那边飞也似地跑过来，扶着门框喘气。我看到你在救护车上对着我流泪。我被推入急救室的时候，我看到你握紧拳头，茫然无措地站在走廊上。看到你的指甲深深掐入手掌的肉里面。”
我惊讶道：“原来，一切你都知道。”
你说：“被粉碎被绞拧的，只是我的身体和感觉。我身心之中，始终都还有一个清明的在。它是从来都不会痛的，也不会乱，就算身体失去功能，它也依然功能无损。你要看得到它。”
你说：“心心，还记得吗？你对我说过，愿意跟我学那种任何情况下都能保持的稳定。你说过不怕吃苦。”
我说：“我记得。”
你说：“吃苦不仅指身体上的辛苦，更指心里的痛苦。后面这一种，我们也要不怕去经历。”
我说：“那么，怎么才是解决问题的方法呢？”
你说：“看到我被推进急救室时，你什么地方感到非常难受？心？还是手掌？”
我说：“当然是心。”
你说：“难过的是心，为什么要这样用力地对付手掌？”
你说：“应该把这样的力气用在心上。应该用这样大的力气掐住心里正在升起的难过。应该掐住它不让它强大起来控制到你。”
我说：“这样就能令你脱离危险吗？”
你说：“是的。当你能真正掐住难过，不让它控制你的时候，当你能不被各种心的动荡所控制时，你就会发现，其实，世界上根本就没有什么危险是需要去脱离的。你就能用这样的方式，让我脱离危险。”
你把我张开手掌的手握在手心里。
你说：“心心，我们用力抓住的东西，最后一定会流失掉，因为我们力量有限，不可能一直紧握拳头，一定会有力量用尽的时候。”
你说：“松开我。松开你眷恋的一切。松开试试看？”
我说：“每次我都很惭愧。惭愧于无法将你教导的道理，实践到行动中，老是知见和行为脱节，真是知易行难。”
你说：“继续坚持训练，直到力量充盈。”
你说：”舍却艰苦的不断训练之外，别无他路可以力量充足。”
你说：“对我来说，也是如此。”
你说：“人生所需要走的弯路，一步也少不了。没有捷径可循。”
（二）
你妈妈用毛巾给你擦着脸颊上流下来的汗水。她整理着你靠着的枕头，让你能靠得更舒服一点。
你伸手抓住妈妈的手，把妈妈的手贴在脸颊上。
你亲吻妈妈的手，又把它放在心口上。
眼泪一下子涌上了你妈妈的眼眶。她忍住眼泪，不让它夺眶而出。
她清晰地感受到了你的心跳。心跳正在变得稳定而有力起来。
你说：“别难过，妈妈。我没事了。虽然还有点疼，但是，不碍事的。我很快就能好起来出院了。”
你说：“对不起，对不起我曾失控拿起枪想要射自己。我知道那样太自私了。那时候我只想到自己，想要让那疼痛立刻停下来，哪怕就是停下来一秒钟也好。我没想到，这个身体并不是我一个人所有的。它也承载着你和爸爸的幸福和希望，承载着大家的友谊和温暖，承载着雯丽的深情，承载着亿万微小的生物和它们的宇宙。它是不属于我一个人的。我无权擅自处理它，不管发生什么情况，我都应该想到它所承载的所有，它所应该承担的义务和责任。我知道错了。我以后，永远不会再那样想。不管以后怎样，我都永不再那样碰枪。”
你说：“对不起，让您心里难过，让你受到惊吓，妈妈。”
你说：“这一生，我很多事情做得不好，总是让您担惊受怕，让您为我操心。”
你妈妈的眼泪终于忍不住了，她的眼泪一颗一颗地滚落下来，掉在你的手臂上。
她说：“儿子，你什么都没有做错，你只是太痛了。妈妈知道，你竭尽全力地忍耐了，可那超过了你能够忍耐的限度。你表现得很好，很坚强，很勇敢。妈妈理解你所做的一切，妈妈为你而自豪。你是一个好孩子，没有辜负我们做父母的对你的期望。”
她说：“只是，看到你痛成那样，日日夜夜那样煎熬，母子连心，妈妈的心里，真是痛如刀绞.......”她说不下去了。
你拿过妈妈手里的手绢，轻轻地帮她擦去眼泪。
你说：“这就是我不想太早告诉您和爸爸的原因。我不忍看您和爸爸因为我而这样心痛。”
你说：“事到如今，我可能无法摆脱身体的痛苦了，可我不想延长爸爸妈妈的痛苦，哪怕是一刻，也不想。”
你说：“这就是我唯一还能为爸爸妈妈做的事情了。”
你妈妈忍不住抽泣起来。