总的来说，此木火风三属性功法，王立在洞府内正常打坐修炼，每六个多时辰就可凝成一滴灵液元进入气海，并提升一滴灵液元上限，如果王立使用中阶灵石辅助修炼，那么只需三个时辰左右就可提升自身一滴灵液元上限。
可别小看这修炼几个时辰才凝成的一滴灵液元入体，这可是连带着扩充气海，提升灵液元上限，并增加自身修为的，完全不同于那些快速回复灵液元的方法，快速回复的灵液元是无法增加自身修为的。
而普通的那些筑基修士，平均来说一般需要一到两天左右，才能炼化出一滴灵液元入体，提升上限，增加修为，如果算起来，王立的修炼速度可比其他筑基修士快多了。
不过，王立凝炼灵液元快的同时，也带有一些副作用，就是身体会受不了，就算以王立现在一百二十多点的体质值，也只能支持王立修行六个时辰就全身刺痛无比，需要停止修行了。
p，我要重新查一遍以前的设定才行，现在更新晚了，大家别见怪哈！