11月16号早上八点，叶寒准点到达球馆训练。
平时球馆都安静得很，山猫队这群人除了他之外没有一个人是热爱篮球训练的。哪怕是职业操守相当好的杰拉德－华莱士，都只是在规定时间完成规定的训练。
杰拉德－华莱士更喜欢棒球，他更乐意去练习马拉松等耐力训练，他在场上永远不会疲惫，随时保持专注就是从棒球训练中学到的。他当初之所以选择篮球，是因为nba的平均薪水远高于棒球，而且进入nba都能够得到不菲的合同，而棒球哪怕是状元秀，都得在低级别联盟打一段时间，薪水和nba发展联盟没什么区别，还不如一个普通白领的工资高。
奥卡福，训练还算积极吧，但是他更多靠天赋，身体素质太好了，身高、臂展、身板、力量都是内线球员中非常优秀的，不过比赛后第二天早上他绝对不会训练就是了。
球队也不会在比赛结束的第二天早上安排训练，不想让球员因为疲惫过度受伤。
其他人就不用说了，不是布莱文－奈特那种证明过自己的传球大师，就是史蒂夫－史密斯那种快要退役的老将。更多的是那种球都快打不上，得过且过，只想要留在nba混日子的边缘球员。
但今天叶寒来到训练场的时候，居然听到了运球投篮的声音。
杰森－卡波诺！
叶寒还是头一回这么早看到他来球馆。
“艾斯早上好。”卡波诺有些拘谨，他也只是个二年级球员，并且上赛季没有打过太长时间比赛，所以没有什么前辈的经验，和叶寒差不多算是nba菜鸟。
叶寒是球队核心，只有卡波诺这样在联盟底层混过的球员才会对球队核心那么敬畏，上赛季卡波诺在骑士被那位扬言“球队终于选了个好球员来辅佐我”的球队老大欺负得够呛。
“嗨，杰森，这么早。”叶寒打了声招呼，接过球童传来的球，运到三分线急停出手。
“梆”
打铁了。
另一边卡波诺内线反跑出来接到球童的传球三分出手，空心命中。
太准了，卡波诺没有人防守时太准了。
但是他的跑位实在够烂，总是摆脱不了防守人。
看到训练时跑位全是直线跑，没有一点急停转身摆脱的动作，叶寒皱起眉头，这叫什么训练，还不如定点练三分呢。
“杰森，我和你说件事。”叶寒说道。
距离两人打招呼已经有十多分钟，两人都没有再说话，叶寒冷不丁的一句吓了卡波诺一跳。
“艾斯你说。”卡波诺有些忐忑，难道是因为昨天比赛最后时刻自己打得太烂？
卡波诺今天之所以那么早来训练，和昨天的比赛有很大关系，他认为昨天输掉是因为他最后六分钟三分5中0分的浪投。
“我觉得你跑位真的很烂。”
叶寒很直接，让卡波诺听了之后心提到嗓子眼了，后者害怕叶寒以后不想传球给他，或者让球队交易他等等等等。
其实是卡波诺想多了，他是叶寒在这支球队少数能信任的队友。
叶寒不解卡波诺奇怪的反应，但又不好问，接着说道：“你可以多看看步行者那个雷吉－米勒的跑位，还有活塞的理查德－汉密尔顿的跑位，看看他们是怎么摆脱防守，学习他们的跑位……”
建议！叶寒像自己提出建议！卡波诺瞬间心情完全不同了！得到球队核心的建议，也就是说核心球员是认同自己的，这对一个曾经被其他球队放弃过的球员来说是一件让人欣喜的事情。
年轻人做事就是说做就做、雷厉风行，卡波诺做完一组投篮训练后就去找助教和剪辑师，让他们帮忙准备理查德－汉密尔顿和雷吉－米勒的跑位视频。
叶寒没有想到卡波诺这么容易接受建议，他还认为这群美国人和奥卡福一样固执呢。
没错，奥卡福就是个固执的人，叶寒也是一个固执的人，臭味相投说的就是他们俩。
叶寒更没有想到他的一番建议让卡波诺以后成为历史级别的三分手。
训练完之后叶寒跑去超市买菜。
家里多了一个小萝莉，在养眼可以吃小萝莉豆腐之余，做饭叶寒倒是得多花一些功夫了。
之前只是给诺娅做饭，别看诺娅脾气挺火爆，而且很挑剔，但是不论叶寒做什么吃的她都会吃得很香。
乐琳一样叶寒做什么她都吃得很香，但是她毕竟是个小孩子，还营养不良，需要好好调养身体。叶寒常常给乐琳弄一些滋补身体的汤，但又不能补太过了，现代人平时吃的饭菜绝对够身体所需，甚至还过甚，如果不是乐琳营养不良，他绝对不会弄那些太过油腻太过进补的东西来吃。
所以现在叶寒弄东西什么都要注意，注意那个度，等乐琳身体养好之后就可以正常的做饭。
叶寒拿着买好的菜回到家中，诺娅又在工作，她的工作主要和这位赞助商的总经理秘书喝喝茶，和那位赞助商打电话聊聊，费时间费精力是多了一点。
所以秉着让一大一小两只萝莉都小补一下身体，叶寒今天给他们煲了鱼头汤。
“哇！是鱼，乐琳最喜欢吃鱼了，乐琳最喜欢叔叔了。”乐琳大眼睛冒着金星一般看着叶寒。
太可爱了！叶寒抱起乐琳蹭着她的小脸蛋。
在叶寒一米九八的巨大身板面前，乐琳小小的就像普通人抱着的三四岁小娃娃一般。
被叶寒吃豆腐乐琳一点都没有挣扎，等叶寒吃完豆腐后乐琳跑到桌子边拿