“另外一项训练？”寇封一脸不解的看着他，凝声道：“师父指的是？”
张任淡淡一笑，却并不说破，而是指了指寇封放在一旁的银枪，道：“你且把这套枪法演上三遍给为师看看。”
“是。”
寇封略一迟疑，朝张任拱了拱手，提起银枪走到院子中央，摆开架势，开始操演起来。
“咻！咻！咻！”
伴随着长枪发出的阵阵锐啸，寇封矫健的身姿在层层枪影中腾挪闪跃，时而如蛟龙出海般气势雄浑，时而如云雀凌空般轻盈迅捷，一招一式都透着一股谁与争锋的凌厉气势。
张任远远望着这一切，微微颔首，脸上却是一片风轻云淡，让人看不透他此时的心境。
随着时间一点点过去，寇封的身法渐渐不像刚开始那样灵活，凌厉的气势也在逐渐消退，一炷香之后，当他终于将三遍枪法演练完毕，早已是气喘吁吁、汗流浃背，走向张任时，就连脚步都有些虚浮。
张任看着他，面色平静的问道：“现在，应该知道你还需要训练的是什么了吧？”
“嗯！”寇封一边喘着气，一边点点头，“是耐力，没有持久的耐力，就无法施展出枪法真正的威力。”
如果不是这次张任有意的让他暴露出耐力方面的缺陷，寇封恐怕一直不会注意到这个问题。自己所学的枪法虽然精妙，但若是没有持久的耐力作为支撑，一旦遇上难缠的对手，时间越长，枪法的效果就会大打折扣，这样无疑会吃上很大的亏。现在不过只过了一柱香的时间，单是操演路数，自己就已经明显吃不消了，若是在实战当中，还需要考虑对手的力量因素，那样的话，自己能够坚持的时间还会大大缩短!
一股无形的压力忽然涌上了寇封的心头，给他一种沉甸甸的感觉，他不禁在心头苦笑起来：果然啊，真正的高手可不是一朝一夕就能够练就的，同样是穿越，那些主角不无敌特种兵就是多年习武的格斗高手，初一登场就能够战吕布、斗关羽，怎么到了自己这里，瞬间就掉了那么多个档次？
“不错，你对枪法的领悟能力很强，不过在耐力方面却与普通人无异，甚至可以说，还要略差一点。”张任说着，拍了拍寇封的肩膀，语重心长的说道：“所以，从今天起，你除了练枪之外，每天还需要训练耐力，若能坚持不懈，一月之后，当有小成。”
“一个月？！”寇封眼前一亮，兴奋地望着张任，“那要怎么训练才行？”
“很简单！”张任微微一笑，伸出一根手指：“一个字，跑！”
。。
“啁——”
伴随着一声直透九霄的啸鸣，一只雄鹰从云端窜出，悠悠的振翅，借着上升的气流，无声的向远方滑翔。
透过层层云雾，锐利的鹰眼俯瞰着大地，入眼是一片望不到边际的绿色原野，原野上布满了一块块错落有致的农田，或深或浅的绿色中间，不时有一个个蚂蚁大小的黑点在蠕动，那是勤劳的农人们正在忙着一天的农活。
而在这片广袤的绿色平原上，最为显眼的，便是位于中央的那座巨大的城池。
成都，似乎是受到了造物主的钟爱，在险恶的巴山蜀水中独享着一片难得的灵秀之地，自古以来便是蜀地的心脏。
成都城最早是由张仪仿造秦都咸阳所筑，因城曲缩如龟，又名“龟城”，周长约有十二里，在当时便已经算是大型城市了，之后五百年左右的时间里，又经过不断地修缮、扩建，到东汉末年，周长已经将近二十里！
作为后世的穿越者，寇封自然不会对这区区二十里有太大的惊讶，毕竟在他的那个时代，成都单是三环便有五十多公里，换算下来，差不多是汉代的一百二十多里，眼前的这座成都城就连零头都赶不上！
不过，当寇封知道自己接下来每天要做的事情之后，却再也不觉得二十里是个微不足道的长度了。此时，寇封站在城门口，望着眼前不断向远方延伸的城墙，他简直有一种想哭的冲动。
为了提升耐力，张任给他定的任务，便是每天绕这座城池跑上三圈！
听到这个任务的第一时间，寇封便差点没背过气去。
一圈二十里，三圈就是六十里！
这个时代的一里差不多是后世的四百一十多米，换算下来，如果要完成任务，他每天需要跑上将近二十五公里！
寇封到现在还记得，当年高中体育课的时候，一千米长跑测试结束，他的腿整整酸痛了三天三夜。
如今，长跑的距离活生生的延长了二十多倍！
“师父啊师父，你这是要把我往死里玩儿啊！”寇封抬头望了一眼高大的城门，满脸颓色，苦笑着摇了摇头。
“怎么，怕了？”冯习笑嘻嘻的拍了拍寇封的肩膀，上下打量了他一番，挖苦似的说道：“依我看，要不算了吧，就你这体格，估计一圈没下来就该累晕了。”
“切！我什么时候怕过？！”寇封闻言，斜眼瞟了瞟他，扬了扬眉，方才的颓色立时烟消云散，傲然笑道：“等着瞧吧！一个月之后，我让你看看什么叫做脱胎换骨！”
“哈哈哈哈……”冯习爽朗的大笑起来，洒然道：“好啊，那我倒要看看，到时候的你是怎样一个脱胎换骨法！”
寇封淡淡一笑，也不再说什么，稍微做了一会儿热身，然后调节了一下呼吸。
“走啦！”
像是在给自己鼓劲儿，也像是在对冯习示威，