暗劲是极为耗费体能的，高手在打架的时候用的大多是明劲，只有在运用杀招的时候才会用上暗劲，暗劲一透体，就能将人的脏腑打伤打碎，致人死伤。暗劲也可以用来疗伤，比如跌打的伤，用一根银针，将暗劲透过银针打入体内，可以击散淤血，活络筋脉，但必须得对暗劲有极好的掌握能力，不然一不小心就会把人给弄死，而且这种手法还极为耗费体能。
陆柔心回到家里来，看到客厅里摆着这么一大口水缸，不由吓了一跳，道：“陈半闲，你这玩什么幺蛾子？”
“不是跟你说过了吗？用来练身法啊！”陈半闲淡淡地应了一声，“一会儿你就到水缸上去练去。”
陆柔心看着这大水缸，不由张了张嘴，水缸一米多高，边缘也就两厘米左右宽，要站上去实在是十分困难。
陈半闲已经将水缸里注满了水，因为水缸没注水的自身重量不够，很容易就会翻倒过来，加上了水，就相当于加了几十斤，人站在上面，水缸才不会翻倒。当然，如果将功夫练到陈半闲这种水平，就算是站在一个木簸箕上面，都不会有丝毫的倾倒。
陈半闲这种水平，能够在簸箕的边缘飞快行走，而且还能让簸箕保持平稳。
“先吃饭吧，吃完饭休息一会儿，出去散散步，然后咱们就开始练。”陈半闲说道。
陆柔心嗯了一声，心里有些惴惴，在这上面练身法，不知道得摔多少次啊！
“你现在功夫还不到家，等再高一点之后，还得让你练更厉害的。”陈半闲淡淡道，“比如说用手去拔钉进木板里的钉子，解泡过水打着死结的牛皮绳之类的。国术功夫，极为注重指掌，虽然你打沙袋倒也把手上的骨头练得硬了，但比之高手却是远远不如的。你师父能一指头戳穿一块砖头，你能吗？”
陆柔心点了点头，坐到餐桌边来，发现饭菜挺丰盛的，有很多大补类的食物。、
“哇！今天什么日子啊，这么多好吃的！”陆柔心大呼小叫了起来。
“这是给你用来补充体力的，穷文富武，练武最是消耗体能，容易造成身体损伤，所以需要大量的营养来补充。”陈半闲说道。
都说穷文富武，但穷也有穷的练法，旧社会的时候，那些大宗师的徒弟也不都是富甲一方的，师父说穷文富武的时候，大多是因为不想教你真功夫。
形意十二形，要练好可不是一夕一朝的事情，少说也得好几年，天赋差一点的甚至需要更长的时间。
陆柔心有冉长天和陈半闲一起教，出功夫自然是极快的，强度再高点的话，要不了多久就能出点功夫来。
毕竟都说形意一年打死人，形意拳的威力，很快就能展现出来。
之所以说太极十年不出门，那是因为太极需要练“听劲”，这个听劲很难练，练不出来的话，就做不到因势利导，四两拨千斤，真正的威力也就显不出来了，不练听劲，那还就不如光去练炮捶拉倒。
吃完了饭，然后在沙发上稍坐了十几分钟，等食物沉淀了一点，三个人就一起出去散步去了。
冉长天走他自己的，陈半闲则拖着陆柔心去逛。
两人一边走一边交流着，难得没相互掐对方的脖子了，场面显得很和谐。
“你是多少岁练的功夫？这么厉害。”陆柔心问道。
“十五岁啊！我妈走的那一年。”陈半闲道。
“你师父真是你爷爷？”陆柔心又问。
“不是。”
“那是谁？”
“这不能乱说，免得惹来麻烦。”
“我又不告诉别人，你连我也信不过啊？”
“不是你告不告诉别人的事情，举头三尺有神明，发过誓不能出去乱说的。谅解一回？”
“哼……”陆柔心有些不大高兴了。
陈半闲挽着她的手，将她的手背放到嘴边亲了亲，道：“别生气嘛！”
“滚蛋，又占我便宜！”陆柔心恼怒地推了他一把。
两人又开始打打闹闹，一路闹回了家，这还真不是三天不打，而是半天不打就得上房揭瓦！