第一剑共有七式：张帆举棹柔橹不施小楫轻舟苕溪垂纶扁舟一叶大江似练沧波万顷
第二剑：春意阑珊西风残照细斟北斗塞下秋风斜风细雨雨疏风骤夜雨萧萧
第七剑：罗带同心凭高酹酒知音弦断醉里贪欢孤光自照万里封喉关河梦断
每一招每一式都与心法相合！
小人每演练一剑，便会出现这一剑的具体练法，有哪些需要注意的，每一招要如何与心法相结合！
可以说，这套全真剑法算得上是最佳的修炼法门！
就在看完玉简之后，叶晨星并没有着急修炼剑法，而是将心法再熟悉了一下，盘坐在床，开始适应元气行走经脉，心法只是修炼元气，虽然没运行一个周天会增长一些元气，但是更重要的作用还是打磨元气！
运用元气打磨身体经脉，让身体更加适应元气的存在，当然普通的人修炼修炼的只是普通的元气，而叶晨星修炼的则是更加锋利的剑气，所以，修炼全真心法能够通过剑气改造经脉身体。
让身体更加适应剑气的运行，这样在战斗中使用剑气就不用担心伤及经脉的问题，也就是说身体完全适应了剑气！而且通过修炼，叶晨星的以点破面的全新一剑用起来代价绝对会小很多！
在修炼了一番之后，叶晨星体内的剑气已经完全适应了运行经脉的过程，而且，境界也是有所提升，从出入三阶后期，直接到了三阶后期的顶峰，只要时机一到，就能够突破，成为三阶巅峰的进化者！
全真剑法能够有这样的效果绝对是可以接受的，因为别的普通的进化者是在进入了三阶圆满的时候开始修炼功法，而且修炼功法之后会非常快速的进入四阶境界，而且他们还是修炼的最普通的功法！
当然想要进入三阶圆满，还是需要一定时间的，所以说，接下来的事情就是修炼心法和剑法，在修炼成功之后就是离开的时候了！
全镇剑法有七重七剑！如果将第一重修成之后，叶晨星则能够顺利的进入四阶的境界，如果修到七重圆满，那将是什么境界，叶晨星现在完全不敢想象！
（ps:这一章我是想了很久才写的，首先先解释一下我对于气功的想法，我觉得气功是真实存在的，但是这只是我个人的看法，读者千万不要在网上随便找一些乱七八糟的心法就开始练！
既然是存在，而且珍贵的，绝对不会是那么容易就能够学到的！
再说全镇心法的问题，在金庸大大的笔下，全镇心法和剑法或许看起来不是很强大，可以说是很普通，但是那是相对来说的，全真七子在江湖上哪个不是响当当的人物，虽然不是什么绝顶高手，但也是一流高手中的顶尖人物，而王重阳也是凭借着先天功取得天下第一的名号。
再说全真剑法，相信大多数都以为全真剑法是非常稀疏平常的剑法，但是我认为全真剑法能够与心法相辅相成，绝对是算得上是威力绝强的！）