虽然徐然在回到现实后，记不住在‘核弹危机’世界内、所发生的任何事情；但当他进入到‘核弹危机’世界之后，却是能够记住在现实世界中、所发生的任何事情；因此徐然知道，自己在上一轮的十八天历程中，精神力值是没有得到一点增长。
这次再进入之后，徐然就考虑着，必须要加强、对精神力能力的锻炼，不能白白的把时间浪费掉；当然，有关‘核弹危机’的任务，自己是肯定不能松懈的，因为这任务的是否完成，是直接牵涉到了荣誉值的奖励或扣除；所以这任务肯定是重中之重，是位于首要地位的。
但是，在投身于任务的同时，也应该尽可能的、利用起闲暇时间，有目的的进行一些能力锻炼，这样才对得起这‘被放大了的时间’。
在第二次登陆‘核弹危机’世界的这天上午，也就是当地时间8月18日的这天上午，徐然专门的为别墅内、购置了一些健身器械；至于健身器械的种类，但凡是众位女士中、有人提出来的，徐然都一一的购买到位，绝不会让任何人的建议、受到冷落；即使是室内、放不下所有的器械都没有关系，因为他们的院子也是封闭的，可以直接被放置在院内、供大家进行锻炼。
像跑步机、动感单车、划船器这类的大众化的东东，徐然为女士们都配置上了；徐然给自己、是购置了一套杠铃，这也是徐然为别墅、购买健身器械的最终目的。
徐然所购买的这套杠铃，配备了25公斤和20公斤的杠铃片、各四个；他买这套杠铃，并不是为了练习举重，而是为了锻炼自己的‘精神力御物’能力。
自买入了这套杠铃的、当天晚上开始，每天只要是发现游泳池内、没有人游泳了，在二楼屋内电脑旁的徐然，就会秘密的从窗口处，使用精神力御物能力，把四个25公斤的杠铃片、悄悄的投放到游泳池内；然后他就可以一边浏览电脑上的信息，一边使用‘精神力御物’能力、御使着四个杠铃片，让它们在水中、去做各自的运动。
徐然御使杠铃片在水中移动时，不是为了操练自己的、掌控运动方式的能力，这一点徐然目前已经很熟练了，他完全可以同时操作四个杠铃片、去做各不相同的运动；徐然如今要练习的，是如何让杠铃片、在水中快速的移动起来，这方面是牵涉到了御物力量的大小、及爆发力。
自打在‘熔岩洞’、练习自己的‘御物飞行’速度时，徐然就发现自己、在御物飞行速度方面，还是很不如人意的，所以，他正好借助眼前的机会，加强一下这方面的练习。
徐然之所以要选择在水下锻炼，是因为更具有隐蔽性，不至于让住客们、轻易的发现；而且要让杠铃片、在水中快速移动，其受到的运动阻力会更大，这也更有利于、精神力御物的锻炼。
徐然选择的、练习杠铃片的时间，通常都是在晚上9点钟开始，练习到晚上11点半左右结束；然后徐然从窗口、收回杠铃片，人再从窗口、落到游泳池上方，进行自己的、通宵睡眠锻炼，最后在早上5点半左右，徐然再从窗户、返回到自己的卧室内。
有时候，在晚上9点多之后，也会有某人突然心血来潮的、再去游泳池内泡泡水，毕竟是夏天么；这时候，徐然就先把杠铃片、沉到池底不动，一般是不会有谁、去仔细的研究游泳池底部的，所以等闲也不会有人、注意到池底还有杠铃片的。
……
兰黛尔是个很有主见，且头脑很冷静的女子，也是在8月18日的这天上午，在知道徐然要去买健身器械时，她没有跟着一同前去，而是独自上街、去买了一个监控摄像头，随即赶在徐然返回别墅之前，她在自己卧室的窗户位置，找了一个、能够看到整个游泳池的地方，安装了摄像头。
这件事，她谁也没有告诉，因为这算是她个人的一个隐秘查证，她不想搞得人人皆知；由于猜测着徐然具有远程操控别人的能力，（这个猜测，是建立在麦姬在火车上、始终无法下车的事件。）而且考虑到、对徐然个人能力的困惑及不了解，兰黛尔是采取了一个、非常谨慎的行事方式，那就是每天晚上的监控录像内容，兰黛尔都是在、徐然不在周围的情况下，或者在侦探事务所的办公电脑上观看，或者就在卧室内的电脑上、进行观看；其目的就是为了、避免发生如下的情况：‘徐然有能力观察到、周围人使用电脑的状况’。
兰黛尔在审看这些监控视频的时候，初开始、也不是从头到尾的细看，如果屏幕上还没有出现徐然的画面时，她通常是快进着、往后查看；所以在头几天里，兰黛尔并没有发现，每天晚上有杠铃片、在出没于游泳池。
兰黛尔最开始落实到的，是徐然在空中悬浮着、飘浮到游泳池的水面上空，然后就横躺在那里、静悄悄的开始睡觉，然后在清晨又重新升向空中；这期间，徐然是始终都穿有泳裤的。
由于监控摄像头的位置所限，兰黛尔看不到徐然是从哪里出来、又回到了哪里，但她基本能够判定，徐然是直接从窗户出入的。
从监控录像中还可以看出，徐然确实是凭空悬浮在水面上方，没有与水面发生接触；如果徐然是在没有借助道具的情况下、做到的这一点，那这种能力本身、就很逆天了；兰黛尔据此判断出，徐然每晚都这么做，就是为了练习某种功法。
不过让兰黛尔感觉到奇怪的是，