此时听干爹如此说，二人也无甚顾及。当下盘膝做好，运气攻来。这内息刚从二人丹田发出，二人便觉这股内息汹涌澎湃自己丹田发出来。以往二人运功之时，要凝神许久，待心平气和之后，才会觉得丹田之中有已是气息发出。之后顺着自己筋脉在周身游走一遍，再回到丹田之时，便觉这股气息增强了几分。
但此时二人意念所动之处，这股气息便汹涌澎湃般从自己丹田发出。二人当真是又惊又喜，不知该用什么言语来形容自己身体内这股气流的强大了。二人察觉道这股内息变得强大之后，便担心起自己筋脉，是否能受的了这股气息的冲撞的事来。
而内息增强之后，在筋脉之中游走的速度便即加快。以往二人要花上几个时辰，才能让内息在体内运转一个大周天。
此时二人隐隐觉得，这股内息发出之后，便自行顺着自己筋脉游走开来。不到一顿饭的功夫，便已运转了半个周天。按这个速度下去，运转一个周天想必用不到一个时辰的功夫。
而内功讲究的就是凝神定气之际，自己内息在体内流转的速度。一般来说，内功修炼到一定火候，这股气息顺着自己筋脉游走之际，便会带着自己体内多余的精气神流向丹田。经由丹田将这些多余的精气神储存起来，以备练功这日后使用。
而修炼者功力越是深厚，身体气血运行速度越是快速。一人气血足，精气神便旺盛起来。精气神旺盛之后，内息在自己体内流转之际，便能将更多的精气神汇入丹田之中。这便如滚雪球一般，初时虽甚小，滚将起来，能带走的积雪也是极少。待雪球成型之后，不但前行速度变快，能带走的积雪也变得多了。这也是为什么习武之人，练功越是练到后来，功力越是深厚的道理了。(www.2345xs.cc 2345小说网。)