笔趣阁>青春校园>系统之美人制造>第六十四章 普拉提(下)
正是这一点,看来自己真是太聪明了,如今教练的话也证实了她的经验。

所以为什么有些人跑步越跑腿越粗,有些人越跑越细瘦,发力部位不同啊。

人体的肌肉是个很神奇的存在,怎么练,它的型就怎么长,所以不同的运动员,体型就各不相同。

举几个反差大些的例子,比如练各类拳击搏击的运动员,主要是追求爆发力和速度,所以肌肉都谈不上美观;而与足球运动员相比,蓝球运动员的小腿就相对比较细一些;当然身材线条最好的,可能还得是游泳、跳水运动员了。

下水之后是流线型的有木有!

欣小甜又低头看看自己的大腿,虽然经过两个月的正确有氧,以及近一个月的指法按摩,已经比从前好了很多,但与台上的教练一比,还是显得粗*粗*壮*壮的。

确切的说,是局部胖,局部壮。

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