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笔趣阁>军事历史>三国小驸马>第96章 五禽戏

蔡邑知晓姜述所言皆是实情,当下沉默不语。

姜述谓华佗道:“神医老当益壮,身体康健得很,此来所为何事?”

华佗正色道:“老夫问问医科何时开设?”

姜述一愣,心道此事确是自己疏忽,忙道:“如今条件已经成熟,神医拟个章程,近日就将此事办了。”

华佗大喜,施礼道:“老夫代天下医者谢过大人。”

姜述见华佗须发花白,但是面色红润、精神健硕,忽然想起一事,守着蔡邑却不好问。正好蔡琰闻讯过来,拉着蔡邑去厢房说话,房内只剩下姜述与华佗两人,姜述道:“神医,有件事想请教一下。”

华佗道:“大人有事尽管道来,老夫力所能及之事,自当尽力而为。”

姜述现在已娶四位美妻,加上未过门者已有十人之多,以后或许有缘再娶三国名媛,姜述想让她们都得到满足,又怕以后妻妾太多,力不从心,借着华佗此次前来,自然要请教一番,道:“神医,我妻妾较多,有什么法子不伤身又不耽误事?”

华佗为姜述号脉,笑道:“大人身体康健,又勤修武学,应该还修炼内气。老夫所创五禽戏,虽然不擅上阵杀敌,若是勤修,可填精益髓,强腰健肾,对大人房事大有裨益。”

姜述往常以为五禽戏与后世太极相仿,只可强身延年,没想到还有这等功能,道:“愿随神医学习。”华佗也不藏私,与姜叙到了练武场,先授姜叙导气术,类似后世气功,却又简单易通。其实原理简单得很,所谓“户枢不蠹,流水不腐”,人体如户枢那样经常活动,气血畅通,就会增进健康。五禽戏,模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物身法,揉合导气术吐纳之法,逐渐琢磨完善而成。模仿虎的动作锻炼四肢,鹿的动作锻炼颈部,熊的动作锻炼腰椎,猴的动作锻炼关节,鸟的动作锻炼胸腔。只需勤练,能清利头目,增强心肺功能,强壮腰肾,滑利关节,促进体质增强,而且简便易学。

姜述依照华佗指导练完五禽戏,全身透汗,心情愉悦,身体顿觉轻便,确实灵验。华佗又道:“药补不如食补,食补不如动补。我还有一食补之方,每日晚间饭时吃上一小碗,亦可填精益髓,强腰健肾。”

华佗将药方写下交给姜述,说道:“大人悟性极强,方才已得五禽戏之形,但是缺乏其神。练习时不仅形似,还需神似,达到外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备。精神放松,松中有紧,柔中有刚,排除杂念,意守丹田,用腹呼吸,做到上虚下实,胸虚腹实,呼吸加深可增强内脏,使血脉旺盛,身体下部充实,可藏精养身。呼吸要自然平稳,用鼻呼吸,悠悠吸气,轻轻呼气,形成腹式呼吸,腹部收缩有力,对内脏器官都有好处。若要大成,须做到动作、外形、神气都要象五禽,才能起到最佳作用。”

华佗在东莱住了七天,每日清早都来指点姜述学习五禽戏,配合食补配方,效果自然大好。姜述每夜穿梭诸妻之间,忙得一榻糊涂,诸妻满足了,另一个问题又出来了。每夜做事多了,时间太长,睡眠不足,影响次日正常事务。姜述暗自自嘲,世上事情便是如此,有得必有失,不可能事事如意。

华佗拟好成立医科的章程,姜述又请贾诩、蔡邑等人仔细琢磨完善,以州衙名义下达公文,在青州国学增设医科,任命华佗为医科督,鼓励民间学习医术,提升医者地位,并在各郡设立督医吏,管理合郡医师、医务、药品诸事。同时,在青州国学增加兵科,姜述兼任兵科督,聘请部分青州境内致仕名将担任老师。在各郡县贴出榜文,医科、兵科同时公开招生,第一期每科学员百名。

姜述主政青州以来,体制悄然发生变化,增设医吏和民兵曹,人员编制虽然增加不多,影响却很深远。军事制度改革和教育医疗改革,都在潜移默化之中实现,都是顺应形势变化需要而改变,因此并未引起多大反响。

天气冷了下来,姜府却是温暖如春,所有房间都铺设了地龙。修建之时四侧墙壁中空,冬天烧石炭升温,让房间温度提高,又可避免煤气中毒,夏天又能让房间凉爽,冬暖夏凉,很是科学合理。

侯府院落,前面正堂正有十五间,张宁、貂婵各住三间,三间是姜述的主卧室,其余六间暂时当成客房,蔡琰住了三间。东西两厢各有九间,住着婢女。后院正堂、厢房与前面布局相同,周氏及亲近婢女住了六间,甄姜住了三间。这是内院布局。外院环绕内院盖了许多房舍,亲卫、仆役、马夫等人居于此处。前堂、后堂皆有一个通道,与公主府相连。最后面是花园,借着水景与北边隔断,从后园修过来一条甬道,沿着曲折花径,看见一处环境优美的人工小岛,小岛中央三间两层精舍,此为姜述的书房。

饷姹狈绾粜ィ雪花飘飘,让人不由心生寒意,书房内却是温暖如春,处理完公务的姜述正在弹琴,曲调悠扬动听,是故太乐令吴修谱的《送别》,优美的曲调中隐含惆怅之意,又不显得颓丧,淡淡的愁意浮现之际,随着曲调一转,令人感受到柳暗过后一片花明的意境。姜述弹得很用心,明日蔡琰就要去齐郡,或许直至婚嫁,再不复有见面的机会。

优美的曲调中,蔡琰一双美眸似是蒙上一层淡淡的薄雾,姜述五指拂弦,琴曲结束之后,蔡琰的眼泪忍不住流了下来。天下没


状态提示:第96章 五禽戏--第1页完,继续看下一页
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