笔趣阁>青春校园>分卫继承者>第一百零九章 科比的教导
对而坐。

科比晃了晃手中的红酒杯,说道:“易,是不是感觉在比赛里越来越力不从心了?”

易风一愣,“怎么突然说起这个。”

科比一笑,“你以为我单纯的只是想让你过来玩吗?”

“难道你还有其他目的?”

“所以我问你,是不是感觉越来越难掌控比赛了?”

易风点了点头。

就拿昨天和太阳队的比赛来说,易风觉得自己输得很憋屈。

一来,连续两天作战,让湖人将士们的状态并不理想;二来,易风经过十几场常规赛和几场季前赛的洗礼之后,虽然有了更多的比赛经验,但是身体的疲劳已经积累到一定程度了。

尽管他身体恢复能力很强,但是总有些疲劳是驱之不去的。

很明显的表现就是,在最近几场比赛里,到了决定胜负的最后时刻,他感觉有些乏力。没有一开始时的那种龙精虎猛了。

科比道:“打nba其实就像是在一门学问,并不是身体好、技术棒就可以一直马力全开冲到最后。”

“适当的休息,可以让球员发挥的更好,就像是退一步积蓄力量,能够冲得更快。所以nba里轮休的情况很常见。”

“但是以nba这么密集,这么高强度的赛程,仅仅只是轮休还是不够的。教练毕竟不是球员,他们无法亲自感受球员每一场比赛、每一个时间段体力消耗的细节。所以这就需要球员自己学会分配和调节体力。”

易风静静的听着,是不是深以为然的点头。

“易,我知道你身体天赋很好,体力充沛而且恢复快,完全没有黄种人普遍的体力缺陷。但正是你远超常人的体力,让你不知道体力的重要性,不知道如何正确使用他们。”

易风一怔,不会如何使用体力?

他问道:“怎样才是正确使用体力的方法?”

科比却没有直接回答他。

“能够进入nba的球员,都是称霸一方的篮球天才。想必你也不例外。”

“他们在低级的联赛中,往往拥有绝对的统治力,要么是技术好,要么是身体好。而且身体好的情况占多数。”

“你当初在中国打大学生联赛的时候,能够在比赛里随心所欲,因为你不仅有着过人的技术,还有过人的身体。一个做各种高难度动作,却还仍然能够打满全场的身体。”

“看似无穷无尽的体力,让你根本不需要思考,该怎么分配他们。比如在什么时候应该用几分力,在什么时候应该用尽全力。”

“然而一个人的体力,终究是有限的。虽然能够通过锻炼来加强,但也不可能无限强化下去。”

“你来到nba时间不长,接触到先进的美式训练的时间并不长,身体各方面都有所提高,提高幅度还不小。或许未来,通过训练的你能够在nba里做到像你在中国大学生联赛里做的事情,我相信你有这个潜力。”

“但目前而言,你还没达到那个标准。”

易风问道:“那个标准是什么?”

科比沉吟了一会,道:“这是一个很模糊的东西,并没有被量化。你只需要知道,这个表现很高,高到吓人就是了。”

“我相信你未来一定能达到那个标准,但现在我们的重点不在这里。”

易风点了点头,“现在的重点,是要学会怎么分配好自己的体力。”

科比脸上不由得有些欣慰之色,天才就是聪明,一点就透。

“那要如何在比赛中合理分配体力?”

易风知道科比经验丰富,对于分配体力方面的个人心得肯定也有不少。他虚心求教,定能有所收获。

科比沉默了一会儿,大概是在措辞。

他问道:“你在每一场比赛里,在攻防两端都很卖力气对吧?都说一心不能二用,你一份力气掰开两半用,只能是两边都达不到效果。”

科比这么一句话,让易风恍然大悟。

原来在cuba的时候,他超强的体力均匀分配给攻防两端,仍然能够在攻防两端都打出统治力。因为他的体力超出cuba的水平太多。

而来到nba之后便不同了。他的体力虽然优秀,但在nba里最多只能算顶级,并没有超出这个层面。

且不说他有没有能够在nba里,攻防两端都打出统治力的技术,就算他有这样的技术,也没有足够的体力去支撑他的技术发挥。

“可是,如果我不两端兼顾的话,那球队赢球将会变得很艰难。”

易风说出了自己的担忧。

科比老神在在,“每一个人在世间都扮演着自己的角色,固定的角色只能做固定的事情。篮球场上也一样。你篮板球能力很强,但是如果你是控球后卫,那么组织进攻才是你的本职工作。做好组织是本分,多抢篮板最多也只是锦上添花。”

“篮球是五个人的游戏,如果你一个人把场上的任务都包圆了,自己得分,自己抢篮板,自己防守……那其他四个人要做些什么?他们还能干什么?他们只能在场上看着你表演。”

“而且你永远要明白一件事情,那就是五个人的力量,是要比一个人的力量大的。就算你很全能,得分、助攻、篮板、抢断、盖帽什么都能做,但是你一个人做这些,能比得上五个人分别做这些之后加起来强吗?”

科比伸出自己的手掌,“你看,一个手指,能做的事情极其有限。而五个手指合力,那么什么都能做了。”

“而你,就是五个手指之一。尽管你强大,


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