笔趣阁>仙侠修真>大修真时代1.0>第二章前世仙人
练肌的修炼,肌体之中便会开始衍生出内劲来。

随着修为日深,肌体中的内劲也会愈发的强大,直到踏入炼气期,肌体中的内劲就会被炼化成真气……

而武道对于筑基炼体总共划分为六个阶段,分别是淬体、练肌、易筋、锻骨、内壮、炼髓!

简单点说就是皮、肉、筋、骨、腑、髓,层层递进,将整个躯体由外而内锤炼一番,完成筑基!

只有如此,方可真正的踏入‘炼气’的阶段,开始正式的修行。

而‘炼气’又仅仅只是修行的开始,想要真正踏入修真的门槛,只有凝结了金丹,踏入金丹期才可以自称为‘修真者’!

宁望舒虽然与其他绝大多数的人一样,从六岁时起便开始修炼。

但是,因为资质平庸,修为进境缓慢,一直到了现在十六岁,整整修炼了十年也才仅仅修炼到易筋的阶段,内劲初生。


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