“有感觉了，继续。”黄东来说道。
方佳琪打得越重，黄东来越开心，不知不觉的，黄东来现自己似乎被激出了某种隐藏的属性。
“拧我。”黄东来对方佳琪要求道。
方佳琪一点也不手软，直接一下掐在了黄东来的腰上，把他的腰都给掐红了，然而黄东来却连眉头都没有皱一下。
一个星期之后，黄东来现，自己对痛觉，似乎不那么敏感了。
“感觉到了吗？”练功房内，小白问道。
“感觉到了。”黄东来点了点头，皮肤表面的痛觉，已经麻木，但是取而代之的是，黄东来感觉到了自己身体内的一股流动的气。
这就好像瞎了的人，听觉和嗅觉会变得敏感一样，黄东来对疼痛感知度降低，却是感知到体内，居然有一股若有若无的气息。
“这就是内气吗？”黄东来不由问道。
“你感觉到了什么？”小白问道。
“我感觉到体内似乎正卧着一头猛虎，一股力量在体内咆哮着。”黄东来讶异道。
“我敢打赌，现在的你，抗击打能力绝对不会亚于硬气功高手。”小白对黄东来说道。
“真的？”黄东来问道。
“不信的话，我们来试试。”说着，小白也不知道从哪里找来一根棒球棍，双手抡圆了准备挥击过去。
“喂喂喂，真的假的？”黄东来害怕道，这一棒球棍砸下来，可不是闹着玩的。
“真的。”小白严肃到，而后一棍子砸下去。
黄东来只能用单手去招架，只听“啪”的一声，手臂粗细的棒球棍，居然出一声脆响，断成了两截。
黄东来压抑，他惊讶的是，自己居然并没有感觉到多少疼痛！
“这……”黄东来惊讶的说不出话来。
“你还记得我上次告诉过你的进阶吗？”小白笑了笑。
“恩。”黄东来点了点头，心里抑制不住的兴奋。
“进阶，就是能够灵活的运用体内的气息，但是想要达到进阶，就必须完成两个步骤。”
“哪两个步骤？”
“炼筋洗髓，以及……脱胎换骨！”小白伸出两根手指，“炼筋洗髓，就是将体内的杂质去除，让身体达到纯净，脱胎换骨，则是让身体焕然一新。让你挨打，只不过是前奏，好让身体能够适应进阶的痛苦，接下来，才是真正的地狱！”
黄东来若有所思：“炼筋洗髓我倒是能理解，脱胎换骨是什么意思？”
黄东来不理解，也有他的道理在里面，脱胎换骨，难道要换一副骨头？而且小白说，进阶会非常的痛苦，到底是痛苦在哪里呢？
只是接下来，小白的话，让黄东来瞬间脸色惨白。
“脱胎换骨，就是打断你全身的骨骼，再让骨骼自然愈合，愈合之后再打断，再愈合……如此循环往复。”
“我草！”黄东来一个没忍住，直接爆了粗口。