子旭坐在二僧对面的蒲团上，他见二神僧半晌也不说话，自己也不好打扰。良久，二神僧心中翻滚的心情平静了下来。
了闻仰天叹道：“想那南宋时期，清忠祖师凭此刀法，斩杀辽王御弟耶律德重，征方腊，斩贝应葵，方貌，邓彪，步战百万军中，一生未尝败绩。到了即将坐化之时，将此刀法流传于后世，寻那有缘人。想不到竟然被你半日参悟出这刀法。真是英雄出少年。”
杨子旭心道，征方腊？那不是宋江干的事吗，有和尚什么事？于是他就问道：“弟子请教师叔祖，这清忠祖师俗名是？“
了闻抬了抬眼皮，说道：“武松。“
杨子旭不禁大喜，原来这刀法就是行者武松的刀法？武松凭借两把缤铁雪花刀，三十岁的时候这天下就没有了敌手，征方腊后，他看淡人世，就出家做了和尚，原来这清忠祖师就是他呀。
了空说道：“圆灭呀，这涅槃刀法是清忠祖师晚年集一生所学大成，此刀法霸道无比，算不得天下无敌，也能是绝世刀法了。这刀法，虽然不是我少林武功，但你以后务必择人传授。”
杨子旭听了，也不禁正色说道：“弟子牢记于心，若不是大侠大义者，弟子定不传授。”
了空听了，放下心来，清了清嗓子，说道：“下面我传你拜日神功。这神功之所以神奇，确是简单好练。虽然要求不低，必须要全身360处大穴全部打通，可练此功法，而你全身720处穴道尽皆打通，练此功法更是事半功倍，百尺竿头呀。但是圆灭，你以后千万不可将这拜日神功传给恶人呀。”
杨子旭听了，忙叩首，发毒誓道：“这拜日神功，圆灭若是传给第三人，就让我天打雷劈，五雷轰顶。”说道这，他又想起了十年前穿越的场景，心道：一定是穿越前毒誓发的太多了，不小心违背了哪条，哎。
了空见他发了毒誓，满意的点了点头。他说道：“这拜日神功乃是天竺的不传之秘，后经由达摩老祖带到本寺。据达摩老祖亲口所说，这拜日神功若是练到极致，可飞天遁地，不再呼吸饮食，当真就像那金刚降世一般。这拜日神功与别的功法有一处不同，别的功法修炼就只有一个姿势，而这拜日神功修炼的姿势共有十二式，所以也叫拜日十二式。我先将十二式传给你，然后在传你口诀。”
杨子旭心中暗道：十二式，这么奇怪的功夫？这倒是头一次听说，不过我看这老和尚吹嘘的样子，怎么心里又有一种不好的感觉呢？哎，希望这次预感是错的吧。
那了空说着，就摆起了拜日神功的第一式，“这第一式，叫犬式。就是屁股撅起，双手向前延伸放在地上......”
杨子旭看着他摆出的第一个姿势，就差点没一口老血喷了出来。等到他把后面那山式，猫式，蝴蝶式，鸽子式，蛇式等十二式一一摆完。
再看那杨子旭，他拼命用头使劲磕着地面，双手砸地痛哭着。了空还以为他学到如此精妙的武功，是高兴的控制不了自己了呢。
那知道，杨子旭痛哭流涕，使劲捶着自己的头，心道：什么拜日神功，这你妈不就是瑜伽吗？还什么拜日十二式，真你妈的忽悠人。达摩老祖，你个印度阿三，我日你先人。你害死我了！我为了一个老太太们练的瑜伽，就出家当了和尚了。亚曼，我对不起你呀，我好笨，我好傻呀。我让这帮秃驴把我骗了呀......
此刻的杨子旭的心里是一万个草泥马奔驰而过，能问候的他基本都问候过来了。
了闻见子旭如此感动，不住的劝他，“圆灭，你不要如此激动，我和师兄知道你心存感激，但是不要这么亢奋，身体重要呀。”说着，他还拉了拉杨子旭的胳膊。
杨子旭没有理他，继续‘亢奋’着。了空说道：“圆灭呀，这拜日神功，你可万万不能传与别人呀。”
杨子旭终于不哭了，他好想起来，狠狠抽了空一耳光，说：“你大爷，就这个，我家门口的孙大娘练的都不比你差。”但是，他却只能幽怨的看着二位神僧，用他的眼神诉说着自己的委屈......
一个时辰后，杨子旭从方丈室里退了出来。就这样，他剃度出家，学成了这拜日神功，用来化解这九股雷力。他痴痴的走在回厢房的路上，一路也不与任何人打招呼。
就为学这瑜伽，我就当了和尚了？了空你个老神棍，那日和爷爷来你这，你要提前演练几招，就是跪下来求我，我也绝对不会剃度的。就算这十二式我不全会，但也还记得七八式呢。这下好了，为了学者瑜伽十二式，我出家了。以后见到亚曼了，那亚曼问我：“你为什么出家呀？”我咋说，我说我为了学瑜伽？我去，她还不一巴掌抽的我找不到北。
不如我逃出这少林寺，赶回武当？不行，我是从正门光明正大走进这少林寺的，要走，也要练完这拜日神功，光明正大的从正门走出去。想到这，杨子旭就回到自己厢房，刻苦修炼起那拜日神功。
日复一日，眨眼间，杨子旭在这少林寺就度过了一个月的时间了。这一个月的苦修，他慢慢的体会到了那拜日神功的妙处，并不是像他想的那样无用。
首先，他所知道的瑜伽只有姿势，并没有那十二式的运功口诀。他将口诀与那姿势一同修炼了一个月后，就感觉这玉枕穴上的雷力，已经被拜日神功吸到了丹田大穴里。这九股雷力，在短短的一月里，就化解了一股，而且，