武道修练者，基础牢靠了，以后的武道之路会走得更远。
现在跟我学习这套练体之术，这套练体之术一共有8套动作，每一套动作做起来非常困难，第一套动作，普通的修炼者一般修练一年就可以掌握，天资卓越，意志坚毅者修练3个月就可以掌握。”
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第279节 记忆果(2/2)
道昌盛，百花争鸣，荆国武道院开发一套练体之术，一直流传到现在，最适合武道初学者打基础。
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