与上一次不同，经过了上一次的测试之后，墨仁这一次特地的减少了石块的数量。
但减少了数量的同时，墨仁又加大了石块本身的重量，以便于让自己的念力一直处于一个饱和的输出功率之中，一直都在托举着一百多公斤的石块不断在空中移动着。
这一次，墨仁的锻炼时间明显的变久了。
“啪！”
当两块沉重的石头再次碰撞到一起的时候，已经足足过去差不多二十分钟的时间了。
而这一次的锻炼与第一次唯一相同的地方，那就是墨仁的额头上也同样满是一层细密的汗珠，并且他的头发都被汗水给打湿了，一缕一缕的黏在一起，给了墨仁一种非常不舒服的感觉。
“那么，接下来继续锻炼一下身体。”
墨仁深吸了一口气，随后根本就没有理会那些额头上的汗水，直接双手按在地上就开始做起了俯卧撑，开始用各种各样的简单而有效的方法锤炼起了自己的身体，让每一根肌肉纤维都得到充沛的锻炼，然后让它们在高强度的运作之中断裂，然后再生长成更粗壮的肌肉纤维。
体能上的锻炼没有持续太久的时间，高强度无氧运动很快就带走了墨仁的最后一丝体力，让他甚至连抬起一根手指都变得异常艰难。
而在感觉到了自己的体力亏空之后，墨仁也是从背包之中拿出了一个水壶，开始大口大口的喝了起来。
这是墨仁自己在家调配的运动型饮料，里面含有一些葡萄糖，盐分，以及维生素，用来补充大量运动后身体流矢的水分，电解质以及糖分，同时维生素也可以帮助保养大脑以及调节身体，只不过因为背包的容量有限，所以墨仁这边也只是带了一瓶而已，此刻却是已经被全部喝光了，只剩下了一些粉末状的葡萄糖和盐分，以及一小瓶的维生素。
“呼，先休息一下吧。”
几乎是一口气就喝光了一个水壶内的全部饮料，墨仁深深的吸了一口气，随后也是直接躺在了地上，双眼一闭立刻抓紧时间休息了起来。
三个小时的休息时间转瞬即过，手机闹钟再一次在这沉闷的山洞之中响了起来。
“嗯……”
原本在地面上呼呼大睡的墨仁在听到了手机铃声之后，几乎是立刻就在黑暗中睁开了双眼，随后无形无影的念力透体而出，直接按下了按停了不断发出响动的手机闹钟。
而关闭了手机闹钟之后，墨仁也是下意识的朝着山洞的外面看了过去。
透过那些细密的石缝，橙黄色的阳光柔和的透了过来，把整个洞穴的内部都隐隐的照亮了起来。
“天已经亮了吗？”
墨仁缓缓从山洞里站起了身子，随后拍了拍因为汗液而粘在自己身上的泥土，直接背上了自己的包裹就朝着山洞口的方向走了过去，而随着他朝着山洞口走了过去，那些原本死死堵住山口的石块也是一块接着一块的飞到了其他的地方，露出了一人左右的缝隙，也是让墨仁轻松写意的就从里面走了出来。
与夜晚森林的那种深不可测不同，白天的森林有一种独属于大自然的美感，微风不断吹过树梢，发出了沙沙的响声，给人一种宁静而舒缓的独特感觉。
没有城市的喧嚣，没有钢筋混凝土那种沉闷的灰色，只有一眼望不到边际的翠绿，只有不断吹过脸颊的凉爽清风，柔嫩的树梢上还挂着没有彻底蒸发的露珠，阳光顺着树冠层的遮挡撒了下来，却也没了往日的毒辣和滚热，只有淡淡的暖意。
“呼……”
见到这种远离城市喧嚣的景色，墨仁忍不住的深吸了一口气，混合着泥土芬芳的空气被大口的吸入肺部，将城市里的粉尘与烟霾彻底扫除，墨仁甚至能感觉到这空气中带着的一丝清甜，凉爽而清新的空气让墨仁感觉自己的精神都变得活跃了起来，连带着念力恢复的速度都隐隐的变快了那么些许。
深吸一口气过后，墨仁也是习惯性的开始舒展起了自己的身体。
每一丝肌肉纤维，每一片韧带，每一个关节在此刻都得到了充分的伸展，这让墨仁的身体偶尔的都会发出啪嗒一声，这是骨节伸展时特有的声音，就像是用力按动指关节时会发出的响声一样。
而在身体上的舒展结束之后，墨仁的念动力也是透体而出，开始朝着最远的边界尽情的舒展而去。
很快的，墨仁的念力就突破了半径二十一米的范围，一口气又增长了差不多一米多的距离，也就是说墨仁现在的念力范围已经达到了二十二米以上的距离。
“这种念力的锻炼方法果然很有效。”
感受到了念力范围的增长之后，墨仁也是满意的点了点头，然后缓缓的收回了所有的念力，开始朝着一个方向走了过去：“那么，就先去吃点东西补充一下体力好了。”
早在昨天夜里，墨仁飞在天上的时候，就已经凭借念感视野看到了周围区域的大致地貌，所以此刻只是简单的回忆了一下，就找到了很远地方的一条河流，然后就朝着河流所在的区域一路小跑了过去。
尽管距离很远，但墨仁却仍旧不打算在白天的时候飞行，甚至，他还不放弃任何可以锻炼着自己念力和身体的机会。
哪怕是顺着河流所在方向跑过去的时候，墨仁也不忘记在自己的身上附加了一个向下压的念力外罩，这让墨仁额外承受了数十斤的负重，于是他就这样一边锻炼着自己的念力，一边同时锤炼着自己的身