“我没事的时候，会在起床之前练习卧虎功。”随着杨彪一句话揭开谜底，两个人这才恍然大悟。
如果杨彪除了练习吐纳之外，还长时间练习卧虎功。那么力量这么大就可以说得过去了。
“好家伙，没想到你还练习少林卧虎功，怪不得力量这么大。”杨松祎听到这个答案，也放松下来。
吐纳功夫是内练一口气，强壮肺腑之后，并没有办法直接的强壮身体，而是在潜移默化之中开发人的潜力。
卧虎功则是比较典型的外练筋骨皮的神功，是少林七十二绝技之一。既可以抗击打，又能增强双臂以及脚趾的力量。几乎是可以配合任何拳术练习的。
“少林拳谱：卧虎神功少人知，拳掌支撑莫变形，筋肉骨骼俱坚实，磨盘压身千斤重，苦中加苦等闲视。既练拳力又练心，成就金刚不坏身。哈哈，你这真的是准备练就金刚不坏之身吗？内壮脏腑，外强肉身。”董广背了几句拳谱的内容，也跟着大笑起来。
“相传卧虎功练习到一定程度，可以相当于金钟罩铁布衫的威力。只不过卧虎功没有办法练习到头部和裆部。所以想成就金刚不坏之身是不可能的，拳谱里多少会有些夸张的地方。”
杨彪练习吐纳功夫，脏腑能力已经要比杨松祎强悍一倍左右。董广也长时间练习闭气，虽然不如杨彪的吐纳功夫明确，但是两个人的脏腑功能却是没有太大差别。
“睡功好啊。等什么时候我也学习一下全真教的蛰龙眠，看看跟你的卧虎功比，哪个更厉害？”杨松祎这才感觉到，自己似乎被杨彪骗了。
卧虎功又叫睡功或者猫功，不同的门派称呼也有所不同。蛰龙眠同样也是睡功的一种。
董广看见杨彪这样，也是开始重视起来。现在网络发达的很，他们楼上有办公室，里面放的武术资料之中，就有卧虎功，说不得自己以后也要多多练习。
“好功夫，不练拳可惜了。你俩先下去看着他们，我去办公室做点笔记。”董广先是感慨了一声，随后就跟杨彪他们说了一声，自己去办公室做笔记去了。
他在刚才和三个保安的格斗之中超长发挥有所领悟，知道了拳术的打法之中还有拿法和摔法的技巧，这三个保安功夫比他要低很多，所以他刚才才敢放心的实验自己的拿法和摔法，可是这并不代表他把连环拳打法之中拿法和摔法的劲练习到了身体上，或者说懂明白了。
拳术之道，举一反三，在他对与连环拳姿势已经非常熟练的情况下，确实已经知道了一些动作如何运用于摔法，可是他现在用道家的术语来说，还只是刚刚完成炼精化气的阶段，功夫没有到达炼气化神，或者炼神反虚之中。
功夫达到炼神层次的人，才有过目不忘的本领。比较有名的如少林寺的宗师郝世斋。练功就练出了一身过目不忘的本事。
在文革时期，少林寺拳谱几乎被全部烧毁，全凭郝世斋宗师把大多数拳谱之中的内容生生的记在脑海里，暗中却不对任何人说。直到文革结束之后，自己才一笔一划的将之前烧毁的部分少林拳谱生生重写出来。
当代少林功夫的传承，几乎要有郝世斋宗师的一大半功劳。所以他本人也被称为‘少林活拳谱’。一身功夫，早已达到道家之中炼神返虚的境界。
董广距离这个境界还远，他现在脑海中有拳术的一些练法打法内容，却是要赶紧记录下来。之后花费时间去慢慢领悟，这样做，才能慢慢的记在脑子里，才能不忘掉。
这是换劲层次的功夫，董广第一次连环拳进入换劲，换到了刚劲，打起架来虎虎生风，随着刚劲的功夫逐渐增深，出手就可以伤人，但是格斗之中，却难以收力。有时比武切磋，明明可以带上一丝柔劲，但是自己的功夫不到，却总是容易把人打伤。
就好像西游记中，唐僧孙悟空等人第一次在大雷音寺取得了无字经书，这种经书实际上就是董广在连环拳之中第一次取得的力量，力量是刚是柔，是好是坏，其实全在董广的心中。如今董广再次懂劲，这就是第二次从连环拳之中，明悟到新的拳术道理。
“读书要讲，种地要耕，练拳要想。老辈人说的不错。拳术拳术，能从老架子里面练出点新东西的人，才是有意思的人。你先记着，我俩下去看着他们。”杨彪看了董广一眼，然后就拉着杨松祎一起下楼了。
之后的半个月时间里，董广明劲上的功夫没有更多的进步，但是对与连环拳的劲力却懂得更深了。
在不断的练习之中，董广把连环拳每一招拿法和摔法的劲力，又练习到身体上。腿，腰腹，全身脊椎，肩膀都调整发力。有了第一次换劲的经历，第二次换劲要容易的多。
道馆里面陪练和保安人员每天都有，自然不愁找不到实战的人。有实战可以，这才更舒服。通过连续的实战，功夫上身果然要快了不少。
脑海里对于连环拳摔拿的功夫也开始春风化雨，慢慢的融合到了董广的拳术之中，虽然说距离刚柔并济的程度还远的很，但是董广的拳法里，到现在也总算加入了一丝筋脉肌肉的力量。
“打人出拳踢腿，更主要的是看骨头的力量。而擒拿摔跤，则更倚重筋脉的力量。我的连环拳，也终于从易骨，到了易筋，能练习到身体筋脉的程度了。我还得继续努力，也不知道全真教的论道到底怎么样了，有时间得拉上杨松祎，一起去看