由于沐风救了自己一命，面对沐风的问话李易知无不尽，沐风也知道了自己所在的地方是哪里了。
修真界中关于迷雾湖深处是什么样有很多猜测，其中就有深处是一个岛屿的猜测，只是这个岛屿与天然形成的不同，这座岛叫做神龟岛，乃是上古时期一只神龟的尸体所化，虽然神龟死去了千万年但神龟所修的法则之道却烙印在了龟身之上，千万年后神龟身体完全石化，形成了现在的神龟岛，在这座岛上只要实力没有超过当初的神龟，修为就无法使用，在岛上只能靠着身体强度生存下来。
这也是为什么在进入神龟岛后沐风就失去了修为从天上掉下来的原因，沐风猜测之所以没有人能够知道迷雾湖深处的情况，很有可能就是因为飞进来后修士就失去了修为，从天上掉下来直接摔死了，要不是他灵机一动以及竖眼空间中留存的最后一张符篆他也逃不了摔成一堆肉泥的下场。
在神龟岛上生活的人由于收到神龟法则的影响，万万年下来体质要比外界人强上许多，由于不能修炼所以神龟岛上的人族经过千年的摸索终于完善了一种修炼法门，那就是不断炼体使得身体不断强大起来，增强自身潜力，凝聚力劲。
听到神龟岛上修炼法门，沐风心中一动，这倒有些像是前世的国术明劲暗劲，不过这个世界的资源要比前世丰富的多，所以这些武者也强上许多。
沐风从李易的口中得知，他脚下的神龟岛大约有五十里方圆，整个岛上的人族全都集中在一座小镇当中，小镇有被几个大家族掌控，李易所在的孙家就是其中之一。
听着从李易口中得到的消息沐风陷入了沉思，在岛上没有了修为那么他能够依靠的只有入门的不灭剑体以及还能使用的异能了，他心中有些焦急，如果不能脱离这里，那么他就不能突破金丹，只能老死在岛上！
没了修为现在他连储物袋都打不开，他想要靠灵石重修的想法也落了空，就在他默默思考时，“咕~”一声响声从李易的身上发了出来，被打断思考的沐风看了一眼有些不好意思的李易，笑了笑没说什么，将打来的野猪收拾了一下，开始架起火烤起野猪。
如果修为还在，靠着剑元的运转他完全可以一个月不吃饭，但由于法则的压制，所有的剑元都沉寂在丹田中，此刻沐风除了身体强悍了一点外与常人无意，过了这么他的肚子也有些饿了。
火堆上沐风不停地翻滚着已经烤得金黄的野猪，闻着纯天然的肉香沐风口水横流，不过有些可惜的就是没有调料盐巴，本来作为一个吃货他的储物袋从来调料没少过，但此刻修为不能动用，这些调料也拿不出来，只能将就着吃了。
由于炼体李易的饭量比一般的成年人都要大很多，不过在吃掉了一个猪腿后李易就吃不下了，其他的都进了沐风的肚子。吃饱喝足，沐风开始和李易向着小镇赶去。
来到了李易口中的神龟镇，沐风好奇的看着四周的建筑，由于与世隔绝这里的建筑也别有一番风格。穿过好几条街，沐风跟着李易来到了一个气派的大宅前，这里就是神龟镇四家族之一的孙家了，李易正是孙家的一个杂役，沐风也无地可去干脆跟着他来到了孙家，准备住这一段时间等搞清处岛上的情况后就搬出去。
“沐大哥，请跟我来。”李易拉了拉他的衣袖，没有从正门进去，而是来到一个偏门这里才是他们这些杂役地位低下的人进出地方。沐风跟着李易来到一处有些破败的小院，安排沐风在小院中的一个空房间住下后，李易开始在院落中练起武。
“呼呼！”李易在院落中练武，拳风卷起地上的落叶，飘向墙角，看着李易旁若无人的练武，丝毫不担心被偷学的样子，沐风不由的点了点头。据他所知李易所修炼的是一门叫做莽牛劲的功夫，虽然品阶不高，但用来打熬气力倒也足够了。这种功法整个小镇上可以说是人手一部，这也是李易为什么没有掩饰的原因，其中恐怕也有让他指导的意思，之前沐风从天而降的场面可是印在了他的心里。
以沐风的眼力虽然不知道莽牛劲的内容，但看出李易动作中的不和谐还是很简单的，他也不吝指教，不时指出李易修炼中的错误，就当做是自己住在这里的房租了。
沐风也找李易要过了莽牛劲一观，这部功法中在沐风毒辣的眼睛中显得很简陋，但他也发现这种功法对于身体的锻炼还是有不少可取之处。
毕竟是几十代人共同完善的功法，沐风也从中得到了不少感悟，他完全可以将这些感悟加到不灭剑体的修炼方法中，这样一来即使没有剑元他也可以继续修炼了，而且单论修炼速度，恐怕这种方法还要快过剑元淬炼不少。
反正在神龟岛上也无法修炼庚金剑诀，沐风还不如专门修炼不灭剑体，一旦不灭剑体小成，他以后就不用像之前一般无法控制方向了。
不过单靠一门莽牛劲就想要改进不灭剑体这完全是异想天开，他还需要收集一些不同的功法才行。
在李易的口中沐风知道在小镇中最强的武者实力不下于筑基修士，一拳下去至少也有数十万斤，一块数人高的花岗岩一拳就能轰得粉碎，虽然不灭剑体很高级，但此刻他也不过才入门，一拳大概只有万斤，对上那样的高手完全是找虐。就算靠着庚金剑的锋利他也没有太大的把握。
如果靠着修炼这个岛上的功法，想要到