“徒弟，刚醒你就要拆房子吗？”宣虚老道看着在房中上窜下跳的方元，想着自己当年刚刚进入引气期，又何尝不是他这样子，不过还是微笑着，说了一下方元。
“师父，我感觉我现在能徒手开碑裂石。”方元看了看双手说道。
“那是当然，飞檐走壁，开碑裂石完全不成问题。”宣虚老道笑着又问方元，“你有没有感觉身体有什么异常？”
“异常？没有我现在感觉好的很，没有什么异常的感觉啊。”方元好奇师父为什么要说这样的话。
宣虚老道将那天方元身体现出金钟的情况告诉了方元。
方元也有些疑惑，为什么自己感觉不到。
“你能将那金钟自由初现吗？将真元遍布全身试试。”宣虚老道示意方元试一下。
“哦。”方元试着将体内的真元遍布于全身，但是并没有什么变化。
“真是怪哉。”宣虚老道也不明白，踱着步子干脆不想。
“师父有一件事我很好奇，你以前说经九难才能钟道根，但是又不告诉我九难是什么，今天可以告诉我了吧？”
宣虚老道示意方元坐下，随后开始慢慢的说了起来。
所谓九难指的是：衣食所迫为一难，尊长拦邀为一难，父母牵绊为一难，名利牵绊为一难，身虚气弱为一难，盲师约束为一难，妄自尊大为一难，意志懈怠为一难，岁月蹉跎为一难，共九难。
九难乃是天意，不可提前告知，否则于己增加日后天灾威力，于他，道缘尽散，与道无缘。
方元听师父说起了父母牵绊，面色一暗，自己确实不再被父母牵绊了。
“师父，其他的我都明白，这岁月蹉跎这个什么意思？”其它的倒是好理解，但是这岁月蹉跎怎么想也想不明白。
“人事无涯，岁月有限。多少修道之人倒在了门前，连门都没有进去，这也是最为艰难的一个地方，在有限的岁月里，达到更高的境界，不然只有陨落的命运。”宣虚老道说完，难得的长吁短叹起来。
方元想着也是，到了化神期才能增加五百年的寿元，不知道有多少人没有跨过这道坎。
“师父，那你给我讲讲引气期，化神期之后还有什么境界吧”方元满脸的好奇。
“那为师在给你讲讲三灾。”
“三灾？”听上去好像不是什么好事，灾祸，修道之途看来还是十分的坎坷。
“所谓三灾，引气期之后历风灾，生人花，进入化神期，化神期之后历火灾，生地花，进入炼虚期，炼虚期之后历雷灾，生天花，此时三花聚顶，破日飞升，以后可位列仙班。”
宣虚老道这一说，可是吓坏了方元：“真能成仙，师父？”
“能成，只是近些年能飞升的屈指可数，这天地之间的灵气已经不似数千年前。”宣虚老道摇头叹息。
“那师父，飞升之后的人都去了哪？”
“为师不知，为师又没有飞升过，怎么会知道飞升之后去哪？”
“哦。”
此刻方元万分的好奇，特别的想知道飞升之后的人都去了哪里，心中下定决心，以后这就是我修行的动力，我要飞升！！！
“师父那三灾是不是《西游记》中说的“鸹风”“阴火”和“天雷”啊。”方元想起了《西游记》中菩提老祖讲道时所说的三灾。
“是，也不是。每个人的三灾都不一样，需要自己去感受。所谓道有三千，择一而行。每个人都有自己的道，条条通大道，终点都是天道。只是修道一途是夺天地造化，乃是逆天而行，都不容易罢了。”
“什么是道，师父？”
“道生一，一生二，二生三，三生万物，万物皆可道，万法皆可道。”
“道有优劣吗，师父？”
“道有三千，只是概称，表示不可计数。有上、中、下三品，越往下道越难成，并无优劣之分。”
“哦。”
“今天你到了引气期，为师也好教你个食气法，也好助你更快的吸纳天地元气。听好默记。
可于夜半子时、清晨初醒及空腹之时，择取空气清新、环境幽静、天地元气浓厚之处修习。
站立坐卧随意，修炼时静心凝神，掘除杂念，待心静气和，即可修行。
先闭口，以鼻缓缓引气，待吸满后将口中清气如吞咽入腹中，随后找寻体内秽浊之气，用腹吸，待吸满后将口中清气咽入腹中，随后将体内秽浊之气吐出，待吐气已极则闭口，再行引气吞咽之法。如此吐纳一次，称之为“一咽”。
每日应不少于百咽，熟练后适当增加次数。
在练习食气法的同时，会使摄食量明显减少，而精神却较往日更为饱满。
徒弟可记住了？”宣虚老道一口气说了许多，要不是方元记性好，还真是记不住。
方元仔细的在脑中回想了一遍说道：“嗯，我记住了师父。”但是方元心中总隐隐觉得不安，今天师父太过于正色。
“就在此处试一下。”宣虚老道说着，淡淡的看着方元。
方元根据师父所说，随意姿势，干脆盘腿坐下五心朝天，感受天地元气，不一会鼻孔之间就有了如同师父一样的白练一般的东西，吸入呼出，周身还隐隐的有白色的光泽。
宣虚老道看着此时的方元，心中又是巨大的惊喜，但是表面上没有表露。
看着方元周身的白色光泽，暗叹：天才果然就是天才。
这光泽分明就是，一手练气，一手练体，分心两用的标