斩夜把路奇他们叫到健身室，对他们道：“内功是我独门创造出来的，在一开始修行时，稍有不慎，就可能造成严重后果，轻则伤身，重则死亡，这几天我的时间太少，无法兼顾你们，所以也就没有传授，如今时间空闲下来了，我就把内功传给你们吧。”
斩夜的一番解释，使得路奇他们心中的一丝芥蒂，彻底消失不见。
原来不是斩夜老大不教给我们，而是因为修行这个内功会有危险啊。
接下来，斩夜把内功传授给了路奇他们，而斩夜也从雄狮偎取那里，得到了“生命归还”的修行方式。
生命归还，是把意识赋予到身体每个部分，达到可以自由控制的方法。
斩夜之所以想学这个，就是想看一看能不能对锤炼身体有效果。
以斩夜现在的实力和悟性，生命归还很快就掌握了，掌握之后果然对自己的修行有好处。
首先，斩夜现在可以控制身体的每一个细胞，在用雷电内力淬炼身体的时候，可以做到最大化，不仅淬炼的时间增长，而且淬炼身体的效果还大大增强。
第二，掌握身体的每一个细胞后，斩夜自身的控制力大大增强，控制力增强，不仅增强了对招式的掌握，也同时让斩夜达到了入微境。
入微境，其意思字面可知，就是细致入微的意思，而到了入微境，可以看穿招式本质，让招式更加的简洁强大，在对敌时，可以直视对方招式本质，观其破绽。
第三，就是对于内力本身的掌握，如今斩夜对于体内真元压缩的速度可谓大大增加，如今的丹田内力已经压缩成了半固态，只要斩夜能够把丹田内的真元压缩成固态，那么斩夜就正式进入了抱丹境，也就是到家里的返虚境。
对于‘生命归还’带给自己的好处，斩夜跟全体的船员都说了，他可是很希望众人的实力，可以更加快速的增长，别忘了，到了化神境，果实觉醒就变得很容易。
其实果实觉醒，说白了，就是彻底驯服恶魔果实中的意志，使自己彻底掌握恶魔果实之力。
而恶魔果实中的恶魔意志，动物系的恶魔意志最弱，自然系意志最强，这也就是为什么动物系恶魔果实，容易觉醒的原因。
而斩夜和路奇他们说得猛兽侠里的话，直指恶魔果实觉醒本质，所以他们才会大有所悟，也终于明白了如何让恶魔果实觉醒，那就是靠自身的意志来驯服恶魔果实内的意志。
一个月的航行里，路奇他们因为自身实力足够，再加上内力这个作弊器，所以众人都觉醒了霸气，只不过觉醒的各有不同罢了。
他们两个，觉醒了双色霸气，卡莉法和音无猫头鹰，只觉醒了见闻色霸气，其他的则只觉醒了武装色霸气。
这些都是正常的情况，斩夜早就想到了，毕竟不是每一个人，在两种霸气上面都有天赋。
就这样斩夜带着一众船员们，开始向着恐怖三桅帆船前进。