第十六天，所有人被带到射击场，每人卧位打了十枪，冷月挨着个的看了靶子后，人们又被带回训练场。
冷月站在前面，来回走了几趟，拿着喇叭说：“自己看到了吧？你们这水平，不感到害羞吗？军校生的枪法不行，可以说练得少，你们六大军区来的也不怎么样，卧位射击，才300米的靶距，就和放你眼皮子底下似的，竟然没有几个打满环的，这还没让你们打移动靶呢。
还有你，丁超，你说你一个刑警，这枪法这么差，身子骨也不行，别没打死犯罪分子，再让人家把你给灭了。
今天起，开始第二阶段训练，上午固定练习擒拿格斗，下午穿插练习俯卧撑、负重越野、负重泅渡、水中憋气、双臂悬砖，别的都不练了。这里重点是俯卧撑，要每轮500个起步，然后是负重泅渡、憋气和双臂悬砖，这几项是重点，先来半个月看看。
李晓磊、上官瑞雪，你们俩给丁超上大餐，我要短时间内看成果，照顾不好他，我亲自照顾你们俩。”
一句话，让李晓磊和上官瑞雪仿佛看到满天的乌鸦飞过，这是惹着谁了啊？
“报告。”一名济南军区的特种兵不知死活的露头了，大声地喊着。
“说。”冷月冷冷地看着他，面无表情地说。
“我们枪法不行，就应该练枪，和你说的这些训练有什么关系？我们不明白。”
冷月看了他一眼，对所有人说：“不明白？好，如果单纯的练枪就能让你们有好的枪法的话，你们的薛刚就不会输给我的队员。你当兵多少年了？你们300米都打不准，而我的毒刺队员每一个都可以不借助瞄准镜打800米，她们才练了几年？差距，这就是差距。为什么？有人知道吗？”
巡视了两圈，没人回答。冷月向身后的苏云挥了一下手，苏云走上几步，单手递过来一支amr-2，冷月冲着那个特种兵喊道：“你，过来，立姿举枪二十分钟。”
那个特种兵不解地接过枪，挺胸抬头的，双腿站定持枪，所有人都纷纷暗自计算着时间，空间瞬时安静了下来，十分钟没到，那个特种兵的额头就见汗了，十三分钟开始枪口就端不稳了，到了十八分钟，那个特种兵双臂突然一沉，彻底放下了枪口。
苏云单手接过枪，反手背在肩上，看都不看就说：“哎我勒个去的，你他妈还是不是男人？就他妈这两下子，还敢在这叫唤，也不嫌丢人，入列。”
看着那个特种兵入列了，冷月一字一顿地说：“之所以这么要求你们，是为了让你们稳固根基，夯实基础，从你们这些天的表现来看，你们平时的训练太浮躁，光看表面了。
amr-2狙击步枪使用长度和高度都能调整的折叠式枪托，而且枪托底部设计了可折叠内置式支撑杆，便于狙击手长时间观察具体狙击地域。步枪全长1.42米，折叠后全长1.23米，枪管长0.85米，全重仅9.8公斤，使用5发单排弹匣供弹。它只使用12.7x108毫米子弹，穿透力较强，杀伤力大，有效射程1.5公里，最大射程超过2000米，能够确保命中即消灭，击中任何部位都能让敌人丧失战斗力。
你只保持了十三分钟立姿持枪，而我的队员都可以保持三十分钟以上。这说明什么？说明你们的腰力、臂力和腕力不够，你们平时太过于玩花架子了，根基不稳。”
看了所有人，接着说道：“俯卧撑、负重越野、双臂悬砖，就是练习你们的腰力、臂力和腕力；泅渡是练习你们的全身力量和肢体协调，而且对你们的损伤最小的方式；水中憋气是为了让你们更好的控制心率和呼吸频率，减小射击误差。
急于求成不可取，那样只能会是事倍功半。走还走不好呢，就不要想着跑，一个个的，你们全都是一瓶子不满，半瓶子咣当的德行，还在那唧唧歪歪的，开始训练。”
半个月后冷月又让加了半个月，新兵们每天都累得像死狗似的，但是一个个的明显感觉到自己腰变硬了，胳膊变粗了，动作完成没那么吃力了。
11月的南京市，气温比较低了，别的训练还好说，这早晚的时候水库边上都有冰碴了，不但每天要继续练习泅渡，冷月还让把男兵宿舍的热水停了，洗漱都用凉水，这帮人叫苦不迭，欲哭无泪啊。
那边洗着冷水澡，这边的女兵和毒刺一样，冲着热水，汪春梅几个看冷月洗完了，围了上去，看看四周没外人，于是汪春梅偷偷地问冷月：“老大，这大冷天的，你这停热水是什么意思？”
冷月一边穿着衣服，一边笑着说：“省着去冬训了，将来回到各自部队，有机会愿意练就自己去练，这么多人咱得省多少啊？”。
肖欣欣寻思半天说了一句：“那女兵呢？女兵这边怎么和咱一个待遇，女兵不用锻炼吗？咋还给热水呢？”
冷月翻了她一眼，没搭这茬，锁好更衣柜转身走了。
“诶，这还没说呢，咋走了呢？”看着远去的冷月，肖欣欣也忘了擦头发了，在后面追问着。
随着一巴掌拍到头上，李晓磊的声音传了过来“你是真傻还是假傻啊？老大那几个宝贝妹妹在那呢，能用凉水吗？随便洗还不能催，懂吗？这智商啊！太愁人了。”
“这智商怎么的？我们智商要是够用，老大也让我们去训丁超了，哪像你啊，天天追在美男屁股后面，笑的脸像菊花似的，是不是姐妹们？”
边上一帮姐妹们凑着热闹，嘴里喊着“是！