时间来到了星期六晚上八点半，地点仍然在燕京工人体育馆，星光卫视联合四大娱乐公司举办的音乐比赛节目《原创音乐大赛》第二场直播15进12的青春舞曲专场正式开始。
主持人何仲和四大巨星评委先后入场，引发现场观众的阵阵掌声，也把比赛的氛围调动了起来。
主持人何仲：欢迎大家来到东方红牛奶冠名的《原创音乐大赛》第二场现场直播比赛，本场15进12的青春舞曲专场，下面我先介绍本场的比赛规则，首先15组歌手抽签分为3个小队，每队5组歌手依次演唱，然后由现场观众进行投票，每队票数最低的歌手将止步于本场比赛，而每队票数最高的歌手将进入下一轮，下一轮3组获胜歌手依次演唱，由场外观众投票决定本场青春舞曲专场的冠军。
经过抽签f4与天空娱乐的水木组合，海洋娱乐的王力红，大地娱乐的陈冠西和syj的金明宇分在了第三队，从花姐得到的对手情报来说，他们这队除了f4之外最厉害的应该是王力红了，他歌唱跳舞都很强是f4最大的对手，syj的金明宇唱跳俱佳这轮也有些竞争力，而水木组合和陈冠西则不太善长舞蹈本场比赛会比较危险，淘汰名额很有可能在他们之间产生。
前面两队比赛精彩纷呈，但是syj娱乐公司完全显示了他们在打造偶像组合方面的优势，syj娱乐的5人男子组合东方升起和6人女子组合美少女分别从两队激烈的比赛中脱颖而出，唱跳俱佳的他们都进入了第二轮本场冠军的争夺中，展示了syj娱乐公司的强大实力。
现在仍到f4所在的第3队进行表演了，f4分在了第4位出场，前面的歌手依次是水木组合，金明宇和王力红，f4后面出场的则是陈冠西。
水木组合，金明宇和王力红分为进行了表演，现场观众的掌声已经说明王力红是f4这队的最大竞争对手，他的表现明显好于水木组合和金明宇。
工作人员一声令下，f4，准备上场。
终于轮到f4上场了，为了这首《青春修炼手册》f4的服装和造型都选择了学生的装扮，显得特别的阳光灿烂。
f4的四个帅气男生，今天的装扮显得特别可爱，周星宇站在了最前面，上场就给观众卖萌了，可爱担当发挥作用的时候到了，这首《青春修炼手册》的绝对主角就是周星宇，他的表现决定这首歌曲的品质，对此周星宇是亳无压力的，装乖卖萌已经成为了他的本能，他这个花花公子就是靠着这些利器在女人堆中生存的。
跟着我左手
右手一个慢动作
右手左手慢动作重播
这首歌给你快乐
你有没有爱上我
f4表演的《青春修炼手册》这首歌曲一开场f4就带来了一段非常可爱的舞蹈，左手右手一个慢动作，右手左手慢动作重播。舞蹈与歌词相辅相成，简单可爱，让现场观众一下子进入了这首歌曲的节奏中。
跟着我鼻子眼睛动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
f4表演的《青春修炼手册》这首歌曲接下来就是f4的可爱担当周星宇的表演时间了，鼻子眼睛动一动耳朵，装乖耍帅的舞蹈与歌词配合得让他更加可爱。
青春有太多
未知的猜测
成长的烦恼算什么
皮鞋擦亮换上西装
佩戴上一克拉的梦想
我的勇敢充满电量
昂首到达每一个地方
这世界的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台的中央
有我才闪亮
有我才能发着光
f4表演的《青春修炼手册》这首歌曲，充分的发挥了他们的舞蹈优势，这首歌曲把他们f4的青春无敌，英俊帅气的形象完全展现了出来，他们f4在《原创音乐大赛》的舞台中央，就是李表明《原创音乐大赛》的舞台因为有他们f4才闪亮，《原创音乐大赛》的舞台因为有他们f4才能发着光，虽然有一些儿狂妄，但是他们f4就是《原创音乐大赛》最闪亮的一颗星星。
经常会想长大多好
有些事情却只能想象
想说就说想做就做
为了明天的自己鼓掌
这世界的太阳
因为自信才能把我照亮
这舞台的中央
有我才闪亮
有我才能发着光
rap：向明天对不起
向前冲不客气
一路有你充满斗志无限动力
rap又是周星宇的强项，是周星宇展现他的实力的机会。周星宇也没有让观众失望，他的rap非常优秀，唱得很好听。
男子汉没有什么输不起
正太修炼成功的秘籍
跟着我左手右手
一个慢动作
右手左手慢动作重播
这首歌给你快乐
你有没有爱上我
跟着我鼻子眼睛
动一动耳朵
装乖耍帅换不停风格
青春有太多未知的猜测
成长的烦恼算什么
当最后一遍f4重复表演《青春修炼手册》的舞蹈动作时，台下的大部份观众都被带动了起来，跟着f4一起边唱边舞，这首《青青修练手册》简单可爱的舞曲一下了进入了观众心中，f4整齐的舞蹈，左手右手标志性的动作，还有周星宇的装乖耍酷和卖萌，再加上周星宇rap实力的展现，让这首歌可爱至极。
何仲一上台就和现场观众进行互动，跟着我左手右手一个慢动作，你有没有爱上我。
现场观众调皮地互动，大声回应何仲老师，没有。
何仲；我太伤心了，那你们