笔趣阁>都市现代>当医生遇上不正经系统>455、儿科全科医疗科

陈俊有吃软饭的天赋,但是以他的性子,还是更喜欢吃硬饭。没办法,天生牙口好,技术高,吃软饭太可惜了。

此刻,陈俊正在硬核吃饭,用自己广博而有深度的专业知识,正深入浅出地折服着众多粉丝们。

他继续讲道,每年来省一医儿科看病的孩子,有很多肥胖患儿,因为肥胖而苦恼,糖尿病、脂肪肝、发育问题……,可以说,一胖毁所有,不仅仅是影响美观。

“据统计,目前在我国发达地区的大城市,5个孩子当中,就有一个孩子过重或肥胖,这非常值得引起重视。”

“孩子太胖,容易引发多种代谢性疾病,高血糖,高血脂、高血压、脂肪肝等都会找上门。来医院看病的不少孩子,就是因为吃的过多、重度肥胖得了糖尿病。由于小年龄就发病,孩子很难做好自己的饮食管理,有的孩子明知自己有糖尿病还偷偷喝可乐,最后躺进了重症监护室。还有很多糖尿病孩子家庭,在日复一日、年复一年的疾病压力中,家长和孩子都出现了或多或少的心理行为问题。

太胖还容易引起性早熟、性发育不良。比方说一个男孩子,三个月时间里胖了10斤,才9岁5个月的孩子,骨龄检测结果却显示为12.5岁,孩子的高玩发育也已经有6毫升。从医学上来说,高玩发育超过4毫升,就已属于性早熟,这种情况并不少见。

孩子肥胖还会引起脂肪肝,如果炎症没有得到很好的控制,时间长了以后肝脏也会发生纤维化,这些孩子未来发生肝癌的概率也会比一般孩子要高得多。

小时候胖,长大了往往也会胖,孩子很容易从小胖到大!

有的家长朋友想着小时候胖点没关系,只要身高不影响,长大后减肥就可以了。这种想法其实是不对的,很多人的肥胖问题就是从小时候开始的,小时候体重有问题的孩子,在成年后也更容易出现体重问题,即使减肥减下来,也很容易反弹回去。

这一点,省一医儿科是有研究资料的,从几十年的随访情况来看,医院接诊过的不少肥胖孩子,长大后仍然面临体重管理问题。

有研究数据表明,的肥胖婴儿将成为肥胖儿童,40的肥胖儿童将成为肥胖青少年,而的肥胖青少年将成为肥胖成人。这个概率触目惊心。

同时,肥胖时间越长,肥胖程度越重,对身体健康的影响也越大。因此,重视肥胖要从婴幼儿期开始,尽早对小儿肥胖进行干预。

临床上,医生会用到体块指数(bmi)更精确地判断孩子是否存在肥胖,体块指数就是用体重除以身高的平方。和成人的bi要分年龄段。”

陈俊说着,就拿出一张早已准备好的体块指数表,给大家一一讲解。粉丝们纷纷提问,陈俊都一一耐心回答。

这个过程,就足足互动了半个多小时,期间,收获了好多礼物和赞美。

那个江海忍不住,犯贱,又进来看了一眼,顿时再次受到了一万点暴击!你说你这何苦呢?明明知道进来看是找虐,干嘛还要进来呢?

陈俊告诉大家,此外,医学上还会用到腰围身高比,用于辨别是否有中心性肥胖,如果该比例超过就应当高度警惕中心性肥胖及其带来的并发症。

有粉丝就忍不住提问了:“陈医生,亲爱的俊仔,那么请问,应该如何帮助孩子控制体重呢?”

陈俊就点头,这个问题问得很好,估计是问出了许多孩子父母的心声。

手机后面,听见这话,不少人都笑。

陈俊就道:“其实,在儿童期,绝对不建议使用减肥药物或过度节食来控制体重,应选择科学的方法改善饮食,包括控制热卡、合理的荤素搭配及健康的烹饪方式,结合运动,增加机体消耗,使孩子能够有计划地健康减肥。

就运动而言,以有氧运动为佳,动员全身肌肉、脂肪,达到减肥的效果。具体如快走、跑步、游泳、骑车、打球、有氧操、踢毽子等等。家长可以根据天气、居住环境、场地及孩子爱好等具体情况,为孩子选择几种运动,并长期坚持。

就膳食而言,要注重均衡营养,以粮谷类为主,提供适量的动物性优质蛋白,足量丰富的果蔬,尤其是深色蔬菜,保证乳类。避免过度摄入蛋白质食物,如鱼、肉类,避免以水果替代蔬菜。如学龄期(6-12岁)儿童,每天蔬菜的摄入量要达300-500克,水果300克(约一个苹果);学龄前幼儿蔬菜约200-300克;鲜牛奶摄入保持在300-500毫升,可提供丰富的钙和优质蛋白。

不过,相对于酸奶,更推荐孩子饮用鲜牛奶,因为酸奶含糖量较高,过多糖分的摄入对孩子的身体并没有好处。”

整个直播,异常火热,人气爆棚,当晚,陈俊真的硬生生地在粉丝们的要求下,嘴巴基本上不停地说了五六个小时,说得不少粉丝都扛不住了,这才罢休。

有粉丝开玩笑:“陈医生你真厉害,一人战我们这么多人,都犹有余力啊!不行了,我扛不住了,我要去睡觉了!”

很多粉丝纷纷对陈俊的超强体力,表示崇拜,隔空传来崇拜值!

当晚,陈俊直播收入单次破纪录,超过了一百二十万!他没有带货,真要说“货”,那就是他的医学知识,以及手术时练出来的单口相声功底。

陈俊之所以特意做这次直播,还有一层原因,也是最主要的原因,那就是,孩子肥胖,真的是一个大问题!家长朋友们千万要引起重视!刻


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